吴江第一人民医院心血管专家高血压高血压

一般情况下，高血压能吃枸杞，具体分析如下：枸杞不仅可以软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三脂的水平，还可以在一定程度上降血脂、血糖、血压。因此高血压患者是可以吃枸杞的。需要注意的是，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的患者不建议喝枸杞茶。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快的心态，避免紧张、愤怒等情绪刺激。

感冒一般不会加重高血压。因为大多数的感冒都是病毒或者细菌感染导致的，不会对血压造成太大的影响，但是在感冒期间患者的身体状况会变得比较差，如果休息不好，也可能会出现一过性的血压升高，但是随着病情的好转，这种想象也会消失。高血压患者在日常生活中需要加强血压的监测，尽量避免在紧张的环境中工作，也不要让身体过度劳累或者熬夜，因为这些不良因素都会导致血压升高或者加重高血压症状。

高血压是一种常见的临床症状，其主要症状是体内循环动脉压升高。对于高血压病人，可以通过百会、曲池、和谷、太冲、三阴交等穴位进行按摩来进行调节。痰热证可在丰隆、足三里的情况下进行按摩；有高血压的人如果有淤血，可以同时按压血海和横膈。患者应去正规的医疗机构进行按摩，在平时还应在医生的指导下使用降压药物控制血压，注意饮食清淡，避免熬夜。

高血压冲顶通常是指脑出血，是否会好需根据具体情况来分析。脑出血患者积极治疗，通过手术来改善情况，这个时候，要看病人的出血量和出血量，还有出血的次数。如果病人的出血可以得到及时的抑制，而且可以及时排出，那就有很大的可能会醒来。此时需要进行静脉注射降颅压和营养脑细胞的药物。情况稳定下来，可以进行针灸推拿，同时要注意控制自己的血压，在翻转的时候要经常给自己的背部拍打。

在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。

豆浆做为一种营养豆制品，血压偏高只可以喝豆浆，豆浆还对预防和治疗高血压有益。豆浆营养丰富，富含各种维生素及矿物质，特别是钙、磷含量较高，而且还有一定的药用价值。豆浆营养丰富，超高蛋白质给人带来极大好处，也是非常容易消化，适用于多数人群。此外豆浆还是一种天然营养饮品。豆浆的主要作用则是防止高血压，因此，高血压患者非常适宜饮用豆浆，特别是无糖豆浆。

高血压患者不宜喝酒，因为酒是助长高血压的危险因素之一，而且喝酒会使高血压药物治疗效果下降。但是目前在生活中喝酒一般是难以避免的，建议病人要适量的喝酒。建议男性每日酒精摄入量

有高血压的人可能吃韭菜。对高血压患者在饮食方面，仍应以低盐、低脂、清淡的饮食为宜。通常患者可以吃韭菜，不会应该血压水平，而且可以补充机体所需营养，有助于增强机体抵抗力。同时患者一般不应食用过咸的食物，亦不可过辣、过油，平时不熬夜、注意休息，不可以喝咖啡、浓茶，不做剧烈运动血压就会居高不下，需长期使用降压药。

高血压患者不能服用玛卡。玛卡是一种可以改善性功能，促进血液循环和扩张血管的药物，服用后会导致心率加快，血液循环量加快，血压升高。玛卡富含锌、钙、铁、K、Na、Cu、Mn、P等多种微量元素，其中钠元素含量丰富，因此高血压患者服用后会导致血压升高。高血压患者可食用玛卡，玛卡具有滋补强身、治疗肾虚、阳痿早泄、性功能低下等功效。想要降压快，可以服用降压药来降低血压，饮食疗法只能起到辅助作用。但短效的降压药不能含服于舌下，舌下服用的药物吸收太快，会导致血压过低，导致大脑供血不足，从而导致脑梗塞。建议高血压患者养成良好的生活习惯，要清淡饮食，不进食动物内脏、红烧肉、油炸食品等，多吃蔬菜和瓜果，平时要坚持锻炼身体。

高血压的患者也是可以适当的吃一些蒸糕。蒸糕富含淀粉，可以给身体补充所需的能量，同时富含维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素，可以适当的食用，提高人体的免疫力。多吃含有丰富的膳食纤维的粗粮、绿色的蔬菜和水果，可以起到降低血脂、防止动脉硬化的作用。也要注意避免食用高脂肪的食物，不能食用辛辣刺激性食物，不能喝酒。注意保持良好的生活习惯。