骨质增生有什么好的治疗方法可以吃些什么药。中药和西

问题分析：你好，骨质增生是老年人很常见的骨关节病，骨质增生产生是因为两方面原因，1、上时间的体力或是机械动作的重复导致关节中滑液减少，骨头与骨头之间摩擦，从而产生增生2、营养物质缺乏，导致身体营养失调。
治疗骨质增生中药见效比较慢，建议配合适量运动，加钙补充，另补充镁片，镁有消除增生，提高钙吸收的作用。祝早日康复！

问题分析：1. 避免长期剧烈运动，长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。
2. 适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法，因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢，适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。