问题分析:一、不吃早餐:很多的OL不吃早餐,一些是因为来不及吃,而有一些是为了减肥,不愿吃。看起来很平常的一个习惯却是导致结石病的重要原因。
二、不爱喝水:不少OL因为工作节奏快,喝水的时间相应较少,还有为数不少的人即使有时间喝水,量也不够大,而这正是诱发结石病的另一重要原因。专家表示,喝水少会减少人体尿液,并会使尿液过度浓缩,尿中盐类的浓度增高,沉淀增多,就容易形成肾结石或尿路结石。
三、不喜欢运动:运动量少也会导致结石的产生。而OL的工作性质注定了坐的时间非常长,运动的机会少,下班后很多人也不爱运动。