性别：男
年龄：23岁
想搞清楚我的肾虚是哪种，该怎么治疗？麻烦医生了
问题分析：您好，每天夜尿0～2是正常的，可以不做病态处理，注意睡前2小时不喝水就会缓解；出现腰酸胀痛，早泄应该是偏于肾阴虚的阴阳两虚的证型，治疗应该首先注意饮食作息，忌酒忌辣，避免熬夜；其次可以服用健脾补肾，滋阴降火的中药调理。建议您选择公立正规中医院辩证论治，忌酒忌辣，平时多饮水，睡前2小时避免饮水；可以服用健脾补肾，滋阴降火的汤药调理，成药如知柏地黄丸，归脾丸配合。
问题分析：你好，根据您的描述，我分析，肾虚是血液循环不好引起的（即气血不足）。 分肾阳虚和肾阴虚，气不足为阳，血不足为阴。建议你可以采取以下办法保养： 1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。 2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。v
