高中生晚上睡不着打哈欠会流泪多梦

问题分析：你好打呵欠有两种情况一种是缺少睡眠,身体疲劳,显然你不是这种情况 还有一种是精神上的无聊,空虚,人无目标,整日无所事事或有工作但枯燥无味,
没有让你觉得有成就感事可做 解决的办法主要是让自己忙起来,制订一些合乎自己对自己有益的学习,生活,工作的计划和目标

问题分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，
建议，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。