您好！我一直觉得自己不自信，做任何事都提不起精神来，工作时老

考虑是由于性格内向，喜欢安静，喜欢独处，对任何事情都不感兴趣等。内向的人可能是由于家庭背景，缺乏沟通环境，在这种环境中孩子长大后对自己没有信心，推断自卑，自我否定等。必须积极表现自己，保持乐观的情绪，多参与娱乐活动。

一般情况下，这种情况可能是慢性胃炎引起，也可能是消化不良、胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调以及肠易激综合征等疾病诱发，建议您入院进行胃镜检查来诊断病因。如果确诊为慢性胃炎引起，则大多由于幽门螺旋杆菌感染、自身免疫性胃炎、不良的饮食习惯、长期服用某种药物以及长期吸烟酗酒等因素诱发，临床上以莫沙必利以及促胃动力药物治疗为主，同时饮食上应以容易消化的清淡食物为主，多吃瓜果蔬菜。

于阴阳双虚的表现，多是与你平时精神疲劳，精神压力大，熬夜劳累，睡眠不足，以及性生活过于频繁，或者频繁手淫有关系，建议平时规律生活，多一些户外体育锻炼，养成良好的生活习惯对于改善有帮助。

失眠不是精神疾病。失眠属于睡眠障碍，引起的原因有很多。精神病指的是患者精神方面的疾病，通常会影响人的情绪、思维以及患者的意志活动，有精神障碍，大多数精神障碍不会自行改善，应该进行心理以及药物方面的干预治疗。失眠的原因有很多，患者在临床上因为失眠会导致头昏、头沉、注意力不集中、记忆力减退，这些行为未影响到日常的生活能力。精神病主要是包括焦虑症、强迫症、抑郁症，还有就是情感双向障碍、精神分裂症，还有酒精药物使用障碍等等。精神病在临床上也比较常见，任何年龄都可能会发病，需要就诊心理方面的门诊或者是精神科门诊来进行诊断和治疗。

头晕心慌提不起气考虑患有心脑供血不足，需要去当地医院做个详细的检查来确定病因，现在要保证充足的睡眠，避免精神压力过大，避免熬夜，避免过度劳累，应多吃易消化营养丰富的食物，宜清淡饮食，注意休息。

腰背痛和排尿可能是由肾虚引起的，而肾虚通常是由肾虚引起的。中医辨证可以根据个体症状和体质进行。如果肾阳虚，可以用归附中药进行调理。请按照医生的叮嘱服用特定的药物。通常不吃辛辣的食物，也不吃生冷水果和海鲜，清淡饮食为主。

可能是平时压力比较大，或者伴有气血不足，导致精神比较差，平时应该注意加强营养，调节身体，进行一些有氧运动，效果比较好，看看平时月经出血是否正常，多吃枣和猪肝来调理身体，注意不要熬夜。

可能是气血亏空的表现，因为气血亏虚使人体正气下降，内脏经脉得不到休养，从而出现一个神疲乏力的症状可能是身体虚弱，身体抵抗力和免疫能力差引起的没有精神。

对什么事情都提不起兴趣，高度怀疑属于抑郁状态或者是抑郁症，抑郁症主要表现是情绪低落，兴趣丧失或者是易激惹为主的，患者往往表现为闷闷不乐，愁眉苦脸，做什么事情没有兴趣，没有干劲。

是因为气质型病变也有可能是非器质性病变的，可以去检查一下甲状腺功能，看甲状腺功能有没有问题，必要时完善一下胸片和心电图，如果都没有问题，注意放松情绪，注意调整工作节奏，不要有过多的工作压力，同时需要适当减压。要注意保证良好的睡眠。