例假总是往后推要怎么调理呢

问题分析：
你好： 女性的月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经提前或延期一周左右属于正常。 据你情况属于正常，不要过度担心，注意卫生和保暖。平时适当锻炼，加强营养。

问题分析：
建议您可以服用黄体酮、中药益母草颗粒调节月经，您还可以试 试用逍遥调经贴治疗的。平时生活上要尽量有规律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，还是可以恢复正常的。