我是跑步是一不小心，摔在地上，正好是一边的脸着地。事后，导致

婴儿的脸通常需要很长时间才能肿胀和消退。别担心，注意皮肤卫生。下次，注意婴儿的脸不能掉在地上。你需要用热毛巾敷在婴儿肿胀的脸上。你还需要口服几天抗炎药来消炎消肿。然而，皮肤伤口不能用水浸泡，以免被浸泡的水感染。如果肿胀严重，你需要带宝宝去医院静脉滴注。肿胀会在治疗一段时间后慢慢消退。

建议行脑部CT排除脑部出血，如果只是皮外伤的话，那样只需要化血化瘀就可以了，但是如果脑出血的话，那样就需要急诊手术了。出现这种并且出现呕吐就要预防脑部创伤，比如脑出血和脑震荡。

如果宝宝低着头倒在地上，必须首先检查宝宝的意识活动是否有任何障碍。是否有突然的嗜睡意识尚不清楚，或大声哭泣，反复安慰和无效，建议尽快去医院。如有必要，还需要进行头部检查。如果宝宝没事，可以选择再次观察。

跑步过程中会有一侧膝关节的疼痛，这种疼痛主要是由于长期劳损性疾病造成的，特别是膝关节的骨性关节炎和膝关节的滑膜炎。如果跑步的时候姿势不合适，体重过重，或者长期的奔跑，都会造成膝关节的滑膜反复的压迫，局部充血水肿，从而形成无菌性的炎症，从而产生炎症性细胞因子。例如前列腺素因子，会刺激周边神经，从而造成局部疼痛。长期跑步会引起膝关节关节软骨的反复挤压和摩擦，从而出现退行性变的骨性关节炎，同时还会引起膝关节的疼痛，特别是在登山的过程中，这种疼痛会加重。当然，如果在跑步过程中出现一侧膝关节的疼痛，也要考虑是不是因为半月板、十字韧带等长期的损伤。

失眠导致眼睛充血具体解决方法如下：1、睡眠不足引起的眼睛充血，或者视觉疲劳，大部分还是因为长期熬夜，精神紧张，长期接触电子产品引起视觉疲劳。2、治疗视疲劳没有非常有效的方法，可以适当涂抹抗疲劳眼药水，如硫酸软骨素或透明质酸钠眼药水。3、但最重要的是注意眼睛的休息，尽可能增加户外活动，看远处，并且建议用眼一小时左右可以休息15~20分钟，睡前可以做个热敷按摩。

脸上的疤痕可以通过手术来去掉，现在激光去疤痕的手术已经发展得非常完善了，所以如果有疤痕的话可以通过激光去疤痕来达到去疤痕的目的，要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡。

流鼻血认为鼻粘膜可能受到损伤，并可能出现伤口，导致出血症状。如果血容量不是很大，一般可以采用压迫止血。如果血容量大，通常需要口服止血药物同时止血。平时，也要注意局部卫生，以免引起伤口发炎、红肿、热痛等溃烂症状。

多观察宝宝的精神状态。如果宝宝嗜睡、呕吐、发热、局部血肿严重，需要及时出院消除脑损伤，可以去医院进行脑部CT检查。如果婴儿没有精神问题，首先注意观察。大多数婴儿在外伤后会遭受软组织损伤。观察局部肿胀的程度。如果情况严重，及时去医院。

宝宝感冒眼睛充血，原因属于结膜炎造成的，最常见的属于炎症感染，或者是由过敏引起的，需要一段时间治疗观察，以免延误病情。可以先给孩子服用对症的感冒药物，多喝水，注意休息，在治疗期间多吃含维生素多的食物，不要吃辛辣食物，以免加重病情，没有好转情况下要检查治疗。

考虑是眼睛结膜外伤引起的充血，如果症状轻微，可以慢慢散去，眼睛属于重要部位，一定要小心，必要时需要点眼药消炎，那一定要到医院查一下。24小时内冷敷，可以消肿，24小时后热敷。那说明摔的比较重，尽快到医院查一下。