性别:女
年龄:28岁
医生建议要多吃水果蔬菜。
孕妇能够服用益生元类产品?
问题分析:你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。最好不要,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等
问题分析:孕妇应参加适度劳动,平时饮食要含有充足的水分,多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量, 早晨起床后,先喝一杯凉开水,养成定时排便习惯
问题分析:你好、孕妇便秘可以空腹喝蜂蜜水的,能缓解便秘,也要多吃新鲜的水果和菜类,保持大便通畅,多喝点水有好处的。建议平时多吃一些容易消化的清淡的食物,少吃上火辛辣的,一定要注意多喝水,新鲜的蔬菜水果一定要多吃。