性别:女
年龄:45岁
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问题分析:你好,就几个字,少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房,祝你健康了都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下!