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吃什么药改善失眠例假量少的问题？

性别：女

年龄：49岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
失眠；多梦，胸前出汗烦躁，月经量少。
想得到怎样的帮助：

告诉我吃什么药。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王微 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析：你是由于焦虑造成的失眠和月经失调，建议到医院和医生一起找到引起焦虑的内在因素。在医生的指导下系统的治疗。

王帆 妇产科 极速问诊
三级乙等 保定市医院

问题分析：正常的月经量是30—50ml，如果月经量少于20ml或行经期短于2天，考虑是月经过少。月经过少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够引起；子宫内膜发育不良、子宫内膜结核以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜也可导致行经期短及月经过少。另外，也与精神紧张、药物、贫血等因 素有关。
建议你在月经第3天空腹到 医院妇科进行激素6项的检查了解内分泌的情况，同时在月经干净后3-7天进行B超检查，查明原因后对症治疗。

宋学艳 主任医师 妇产科 极速问诊
三河燕京妇产医院

问题分析：您好,如果你平时月经有推迟现象,可能是生活方式不规律引起来的,但不排除因情绪,压力等引起的暂时性月经不调.
中医在治疗这方面的疾病还是很有优势的,可以考虑采用中医治疗.可选用针灸配合中药汤剂治疗,可以收到不错的效果.

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烦躁失眠吃什么药好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以根据实际情况用中成药治疗。有气血亏虚，心脾两虚，心胆两虚，阴血不足，痰火扰心，肝郁化火，心肾两虚，阴虚火旺，均可引起烦躁失眠。八珍丸可用于气血两虚，归脾丸、任申归脾丸可用于心脾两虚，安神支钉丸、安神温胆丸可用于心胆两虚，天王补心丸可用于阴血两虚。温胆汤丸可用于痰火扰心，丹栀逍遥丸、加味逍遥丸可用于肝郁化火；交泰丸和乌灵胶囊可用于心力衰竭，白乐眠胶囊可用于阴虚火旺。
喝什么茶能改善失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝刺五加茶、苦荞茶能改善失眠。因为这种茶不仅可以帮助睡眠，还可以养胃护胃。对于经常出现睡眠障碍、入睡困难、失眠的患者，不建议饮用浓茶，因为普通茶叶中一般含有茶碱和茶多酚，会刺激人体中枢神经系统，使中枢神经系统处于兴奋状态，不利于睡眠。如果患者是爱喝茶的人，可以喝普洱茶，因为普洱茶性温和，含有较少的茶碱和茶多酚，不会刺激人体。也可以喝有促进睡眠作用的茶，如刺五加茶、苦荞茶等。
喝酸奶能改善失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酸奶可以改善失眠症。患者在睡觉前喝一杯酸奶，不仅适合身体健康，还可以治疗失眠症症状，饮用酸奶可以帮助患者在体内消化，可以让患者尽快消化食物以促进肠道吸收。由于长期饮用酸奶有可能对治疗的症状进行缓解。因为酸奶具有促进血液循环的功能，改善自己的身体健康，并且还有一个帮助睡眠的功能。在失眠的情况下，饮用的情况下也有一个功能每天晚上一杯酸奶可以帮助失眠症的症状，具有自然的影响。
例假量少吃什么药
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一般来说，例假量少吃以下药。例假是指月经，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。例假量少可以遵医嘱服用滋血汤、小营煎等来养血益气调经；如果是肾虚引起，则需要服用归肾丸、当归地黄饮等进行治疗。患者平时应多休息，不要劳累，适当运动，比如慢跑、游泳等，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
泡脚能改善失眠吗
吕志勤主任医师
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经常泡脚对改善失眠有一定作用。但这种方法治疗失眠不科学，对于失眠，需要综合因素进行干预，单靠泡脚目前还不能完全治愈失眠。泡脚可以导致患者的精神得到放松，同时也可以达到心情愉快的效果，可以促进睡眠，所以想要完全治好失眠是很难的，建议去医院看看或者保持身心愉悦睡前放空一下不要去想一些乱七八糟的东西就不会失眠了。失眠一般都是因为睡觉前太过于焦虑或者是抑郁导致失眠，所以睡前不要想太多和保持身心愉悦很重要。
如何改善失眠症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
改善失眠症状可以通过生活护理的方式进行改善。失眠是一种睡眠质量差，或是睡眠不好的表现，这是一个多个年龄段的人都会出现的问题。每个年龄段的人都会出现失眠的情况，青春期的孩子会因为性荷尔蒙的发育而出现，会出现脾气暴躁、容易激动、容易失眠的情况。中年男性和女性出现失眠的症状主要是因为工作的原因，平时要多注意休息，避免工作带来的不良影响。老年人失眠可以服用一些有助于入睡的药物。
如何改善孕妇失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
改善孕妇失眠可以通过以下方法进行改善：1、首先是睡觉的姿势会导致失眠，所以就应该调整姿势，尽可能的左侧卧位入睡并且注意下肢的保暖。2、饮食调节。尽量避免使用咖啡、茶、油炸等食物，会影响情绪，不容易入眠。其次，不要因为食欲太好在睡前摄入过多食物，否则会影响肠胃功能，自然就睡不好。3、第三个是释放压力，对于怀孕的女性来说，心理压力通常会有所增大，经常紧张的睡不着或者因为心情焦躁不开心。因此，在睡前应该放空头脑，调整呼吸，什么都不要想自然入睡。
失眠按时起床可以改善失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
按时起床可以改善失眠，按时起床，按时睡觉可以提高睡眠质量，加快睡眠速度。对于睡眠不足，早上起不来的人来说，睡个好觉就要调好闹铃，每天按时起床睡觉。闹钟响的时候，不是一直睡觉，而是有意识地唤醒脑神经，起床就是养成每天按时起床睡觉的习惯，让大脑形成规律的活动。按时上床睡觉，按时起床，工作，学习。不要坐夜车加班。因为时间长了会导致失眠。
失眠吃什么改善
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
食用富含维生素C的坚果、发酵豆制品、蔬菜和水果，可以改善失眠。改善睡眠需要吃一些能补充大脑营养、缓解大脑疲劳、安神的食物。第一、可以多吃坚果。坚果中含有丰富的优质卵磷脂和DHA，对缓解大脑的神经焦虑，补充大脑的能量，改善失眠有很大的帮助。其次，可以吃发酵豆制品，如豆豉、豆浆、豆腐等。可以改善失眠，缓解神经焦虑。最后，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，可以多吃香蕉、苹果、洋葱，这些都对改善失眠有很大的帮助。晚上睡觉前也可以喝一杯温牛奶。
晚上失眠吃什么能改善
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上失眠可以通过吃以下食物来改善：1.热牛奶：晚上睡觉前喝一杯热牛奶，对睡眠很有帮助。牛奶含有镇静成分，有助于早睡。2.黑芝麻：黑色食物补肾。睡前喝一杯黑芝麻糊，不仅能保护肾脏，还能让人睡得香。3.蜂蜜：含有大量的营养成分，不仅能强身健体，还能让睡眠更加安稳。在热牛奶里加点蜂蜜，这样就可以睡个好觉了。4.香蕉：含有大量的镁。镁进入人体后，可以镇定人的情绪，改善失眠。'
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