问题分析:高压高,说明血管壁弹性差,首先饮食很重要:低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,祝你健康了
按摩或自我按摩:按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等,服用:卡托普利片(依拉普利换上),阿司匹林缓释片,丹参片,定时服,祝你健康了
追问:我现在吃的都是蔬菜,荤菜一律不吃的,可是血压还是降不下来
回复:高血压除了药物控制,患者必须改良生活方式,包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。不管什么运动,每天坚持一小,,,
回复:你好,根据你的情况和症状,最好到医院检查一下。祝你健康