右边腹部痛。腰痛。肩膀痛。

跑步时出现右侧腹痛的原因，可能是剧烈运动，腹腔内脏器运动不协调，容易出现梗阻，如肠套叠，回肠末端套入盲肠，表现为右侧下腹部疼痛、腹肌紧张、压痛反跳痛。可通过腹部CT检查明确诊断，一般需要手术治疗。还可能是右侧卵巢，输卵管疾病，是由于剧烈运动引起附件扭转，导致疼痛。不排除岔气的影响，建议及时就医明确病因，对症进行治疗。

造成腰痛的缘故一般是由于腰部肌肉劳损、腰部筋膜炎或是腰间盘突出造成的。腰部疼痛并非病症，仅仅是一种征兆。腰背肌劳损、腰椎间盘突出、腰背肌的筋膜炎、棘突炎、局部的韧带的劳损等都会导致腰痛。长期坐着不动，长期保持一个姿势，很有可能导致腰部的局部损伤，这是大部分病人的病因。腰痛是泌尿系统尿路感染、肾结石、尿路的疾病。腰疼的时候要及时就医，要及时就医，避免服用止痛药。

右侧腹部出现灼热感，要看是上腹部还是下腹部。如果右上腹部出现灼热感，可能是胆囊炎或肝炎引起，需要做B超检查进行明确，如果胆囊炎需要在医生指导下服用消炎利胆的药物。如果不是胆囊炎，需要抽血做乙肝五项检查进行甄别。如果是右下腹部灼热感可能是阑尾炎。如果是成年女性右下腹部疼痛，建议做B超检查，排除输卵管炎影响。

首先应该到医院检查一下，明确一下腰痛的原因的，通过检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗的，你现在应该要注意休息，现在不要做剧烈运动，这样是有利于治疗的。

引起右边腰痛的常见原因有以下两种：第一，腰肌劳损，当一方腰肌劳累时，腰肌劳损会导致腰酸疼，一般在弯腰、侧卧或腰间扭伤时出现。第二种是结石发作，结石可能出现在肾区或者输尿管中，如果从表面上来判断，可能是一侧的腰痛，这种痛主要是绞痛和剧烈的，如果改变了位置，不能减轻。建议患者采用直流电离子导入疗法、低频调制的中频电疗法、超短波疗法等物理疗法来改善症状。

左边腹部痛可能是肠炎、肠道菌群失调症等原因导致的。肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应，如肠道细菌、病毒等病原维生素感染，也可能是受到免疫损害、放射线损害、饮食刺激、药物刺激等因素导致的，临床表现主要有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便，部分患者还可有里急后重感，还可能会导致左边腹部痛。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约、互相依存，如果肠道菌群的正常生理组合被破坏，可能会产生病理性组合、引起临床症状，即肠道菌群失调症，主要表现为腹泻、腹胀、腹痛、腹部不适等，也可能会导致左边腹部痛。

可能是由于肾虚引起的腰痛，也有可能是由于痛经导致的腰痛，或者是由于附件炎引起的腰痛等。建议可以去医院做个B超检查一下，也可以去医院做个腰部ct检查一下，建议平时要多注意休息，不要干重活，不要做剧烈运动等。多喝点温开水。经期的时候右边腰痛，考虑可能是由于经期体内激素水平发生变化引起的，但也可能是盆腔炎、腰肌劳损引起的，建议先观察一下，如果只是经期有腰痛的情况，这是没有影响的，不用担心的。注意经期的卫生，注意休息不要过于劳累，注意腰部保暖，不要长时间弯腰，注意饮食清淡，少吃寒凉的食物。

女性右边，腰疼的确认病因，才能对症治疗，如果盲目乱吃药是不会好转的，导致右边腰疼痛的原因有可能是，腰肌劳损或者是，腰椎间盘突出，结石，去医院彩超检查，拍个腰椎片子，明确病因，再针对性治疗。

平时要注意休息，不要久坐，避免受凉劳累，规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻，刺激性食物。右边侧腰痛这得看疼痛的性质，如果是绞痛，可能是肾结石，如果是胀痛，可能是有器质性的病变，如果针扎样，可能是以前有过扭伤之类的等。

右边腹部疼痛肚子胀是阑尾炎，阑尾炎是临床上最常见的诱发出现腹部右边疼痛的原因。阑尾炎的病人一定要及时去医院进行相关的治疗。如果病人的症状不是十分严重，可以考虑通过药物治疗的方法来帮助控制病情。