手一下子冻僵了怎么处理？

问题分析：你好，冻疮可以用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；
若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬 成糊状，待凉 后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

问题分析：您好！手受寒冷刺激后出现关节僵硬，可能是与肌肉、血管、关节囊等组织的痉挛所致，可以用温水浸泡或热敷，按摩、加强活动等，症状会逐渐改善。
症状缓解后要注意保暖，各手指要加强活动，促进血液循环，有利于症状改善或预防再次痉挛。