性别:女
年龄:25
问题分析:让营养师告诉你身体的信号与答案: 首先你的确"内火重",表现为"夏天我好难出汗,总感觉体内好热,体内的热量总发不出,体温也比平常人热,心烦,睡不好,发梦,容易发火。油性皮肤的我的脸上总是长满痘痘".内火重还包括你口渴\舌苔厚重.原因是由于长期缺乏水溶性的维生素B\C导致的. 你需要进行一段时间的生活调理,以平衡膳食,补充所缺营养素,满足身体代谢需要,即可获得健康状态. 如有疑问,需要个性化调理方案请点:查看医生信息与采纳答案与我联系.