性别:女
年龄:20岁
问题分析:一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,是肾阴、阳两虚的现象,可以表现出腰膝酸软,两腿无力,眩晕耳鸣、失眠多梦、盗汗、咽干、阳痿、遗精、早泄、手足冰冷等症状。根据你描述的情况,建议在医生的指导下服用六味地黄丸、金锁固精丸,平时多吃一些壮阳的食物如牛羊肉、鸽蛋、黑芝麻、花生等。