肾虚该怎么治疗？平时该注意什么？

问题分析：中医认为，肾虚多为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精。肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白，阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；
阴虚可以口服 六味地黄丸类药物进行调养。阳虚可以口服金贵肾气丸类药物进行调养。

问题分析：你好，肾虚包括肾阳虚和肾阴虚两种情况，肾阳虚表现为全身乏力、怕冷、四肢发凉、精神不佳、动则易累等，肾阴虚证表现为夜间盗汗、失眠多梦、腰膝酸痛等，需要辨证治疗。
对于肾阳虚证，可以选择服用金匮肾气丸；对于肾阴虚证，可以选择服用六味地黄丸；如果您感觉自己以肾阴虚为主，还兼有肾阳虚的症状，那么可以选用桂附地黄丸。