3周孩子老半夜睡觉补点什么让她不缺营养

有点缺钙或者有点钙吸收不好引起的体质虚弱，有的可以出虚汗有的可以哭闹，夜寐不安，有的可以食欲不振现象。如果肌张力低，在医生指导下进行针灸按摩治疗，宝宝走路和说话都有早有晚。只要宝宝吃饭，睡觉，精神等一切正常，微量元素也不缺什么。迟早有一天他会走路的。让宝宝多锻炼就行。

可以给宝宝化验一个微量元素，宝宝不缺钙，就不用补充钙剂，生活当中，不挑食，多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品和饮料，多晒太阳，睡前可以喝牛奶。平时可以让宝宝多参加体育活动。增强身体发育。

孕妇吃优质蛋白食物补营养。由于早期胚胎缺乏合成氨基酸的蛋白，故胎儿发育所需的氨基酸不能自身合成，全部需由母体供给。如果准妈妈蛋白质摄入不足，可引起胎儿生长缓慢、身体过小。因此要补充营养要多吃一些优质蛋白食物，包括鱼肉，蛋类，牛奶，鸡肉等。同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。同时还要补充铁元素，防止贫血的情况发生。

孕期的女性由于胎儿体积的不断增大以及不合理的饮食，则会导致体重迅速增长。若想要在控制体重的同时不缺营养，可通过合理搭配饮食、营养补充剂等方式来进行。1.合理搭配饮食：需要科学合理的控制饮食，保持饮食清淡，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，避免高热量高脂肪的食物摄入，如奶茶、油炸食品、蛋糕等，避免暴饮暴食，做到少食多餐，不仅有利于体重的控制，还能够补充营养。2.营养补充剂：适合孕期的营养补充剂例如美好蕴育润康，其主要成分为α-亚麻酸，并合理搭配了维生素B1、维生素B2等11种维生素和微量元素，其中α-亚麻酸能够把多余胆固醇及饱和脂肪酸排出体外，B族维生素促进能量代谢，可维持正常增重 ，长胎不长肉。

孩子出现营养的不良的问题，应该要改善他的肠胃功能以及平时的进食来调理，平时的食物尽量多元化，可以给孩子适量的添加蔬果做的辅食，补充维生素以及含钙的物质。多给孩子添加兴趣爱好，多运动，可以使孩子慢慢的长高，增强他个人的体质。

癔症本身是没有器质性病变做基础，一般是因为处理现实冲突能力差，将冲突转化为躯体形式。癔症病人的受暗示性比较强，心理治疗效果较好，可以到当地心理咨询机构寻求擅长癔症治疗的心理咨询师的帮助。

宝宝不缺钙补钙挺好的，但是要适量，不可以过度补钙，补钙平常可以多吃新鲜的牛肉，鸡蛋，木耳，海带，鱼，虾皮，西兰花，泥鳅，紫菜等食物。也可以多喝骨头汤，可以在煲好的汤内加几滴醋，促进钙的吸收。

宝宝腿老软也不缺钙，可能是肌无力的症状，还可能是缺钙或者是肌肉萎缩引起的，可以病人积极的去医院检查，确诊病因，对症治疗，平时的时候要注意给孩子补钙，多喝奶，增加孩子的营养，另外要注意饮食清淡，不要吃刺激性是食物。

不缺钙的情况下，尽量的不要随便补钙，因为在很多的奶粉、鸡蛋或骨汤等食物中，都是含有钙比较丰富的物质，过度的补钙会出现钙太多，反而导致宝宝的骨质疏松问题，过度的补钙会增加肾结石等问题。多余的钙大多也会通过粪便排出体外，主要是增加了宝宝胃肠的负担。

看看孩子头脑有没有枕秃，牙齿发育了吗都可以看出是不是缺钙。去营养科检查一下在积极治疗就可以，多注意休息避免熬夜劳累就可以还有就是晚上孩子总是哭闹可能是缺钙，还有看指甲有没有白月牙。