我今年56岁，女，全身四肢关节肌肉疼痛多年，不红不肿...

骨关节炎应以高蛋白、高热量、易消化食物为主。骨性关节炎的主要食物是高蛋白、高卡路里、易消化的食物。1、不要吃高甜食：甜品、糖果、巧克力等会加重病情。2、忌肥肥油腻的食物：肥肉、奶油、油炸食品等会产生酮体，导致物质代谢紊乱，最好选用蔬菜油。3、忌海产品：海产品会生成尿酸，如海参、海带、海菜等。4、减少草酸摄入：草酸和钙的结合会降低钙的摄入量，比如菠菜、西红柿、红薯、芹菜等。

由退行性骨关节炎引起的四肢关节屈伸不利是可以服用尪痹胶囊来治疗的。退行性骨关节炎是一种中老年常见疾病，常会出现肌肉关节疼痛、局部肿大、僵硬畸形、屈伸不利、腰膝酸软、畏寒乏力等症状。尪痹胶囊是由熟地黄、地黄、知母等十七味药材组方制成，能够显著改善骨关节炎患者关节疼痛、关节肿胀、关节压痛、关节屈伸不利、晨僵的症状，具有补益肝肾、强筋壮骨、祛风除湿、活血通络的功效，能够促进成骨、增加骨密度，提高微循环，改善患者四肢关节屈伸不利的情况。

通常情况下，四肢关节酸痛可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的。具体情况分析如下：1.流行性感冒：流行性感冒主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，患者一般会出现高热、头痛、乏力、全身酸痛等症状，因此四肢关节酸痛可能是流行性感冒导致的。患者可以按照医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂、盐酸氨溴索片等药物进行治疗。2.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病，患者一般会出现晨僵、乏力、肌肉酸痛、体重下降等症状，因此四肢关节酸痛可能是类风湿关节炎导致的。患者可以按照医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。

通常来说，四肢关节疼痛的原因有很多，具体分析如下：四肢关节疼痛是由很多因素造成的引起疼痛的原因有许多，比如风湿性关节炎，会影响到身体的各个关节，特别是四肢关节为主，主要是疼痛。如果是中老年人，有骨质疏松、缺钙、更年期综合症等，也会有四肢关节疼痛、腰酸背痛的情况，可以通过补充钙剂，用调节更年期的药物，缓解症状。

四肢关节痛可能是癌症，也可能是风寒感冒、类风湿性关节炎等原因导致的。1.是癌症：如果患者患有骨癌，癌细胞侵袭关节，可能会引起四肢关节痛。患者此时可以通过CT、X线片、病理组织检查等方式来确诊。2.不是癌症：如果患者受到冷空气刺激，可能会导致风寒感冒，引起关节处气血凝滞，所以会出现疼痛的症状。另外，类风湿性关节炎会导致四肢关节受到炎症刺激，也会出现疼痛的症状。

四肢关节疼痛可能是由于气血不足、痛风、风湿、类风湿性关节炎、过度疲劳、受寒等原因造成的。建议到正规的医疗机构进行尿酸检测、类风湿因素检测、补充营养、增强体质，避免在寒冷、潮湿的地方进行锻炼，有利于促进血液的流通，祛除体内的湿邪。如果是因为感冒导致的关节疼痛，可以服用万通筋骨片、双氯芬酸钠肠溶片等舒筋活血祛风除湿的药物。可以通过物理治疗和按摩来改善。

四肢关节疼痛，如果短时间内不能缓解，可能与风湿性关节炎有关。风湿性关节炎是一种常见的慢性结缔组织炎症，主要表现为关节和肌肉游走性的酸痛、红肿，与A组的乙型溶血性链球菌感染有关。下肢较大的关节，如踝关节、膝关节最容易受到风湿性关节炎的影响。如果出现这种症状，可以选择青霉素、青霉素、红霉素、乙酰螺旋霉素等抗链球菌抗感染药物进行治疗，也可以使用阿司匹林来缓解症状，缓解关节疼痛。

通常情况下，四肢关节痛可能是风湿、类风湿性关节炎、骨质疏松症等原因导致的。四肢关节可能风湿或者类风湿性关节炎，一般表现为人体的四肢关节疼痛，如手指关节、腕关节、踝关节等；而风湿性关节炎常累膝关节、髋关节等。患者需要对症性做一些检查，排除风湿、类风湿性关节炎。另外，如果四肢关节疼痛，还可能是非常严重的重度骨质疏松症，表现为胸背部、腰部存在明显的疼痛感觉，另外还会出现大软腿、无力的情况，针对这种情况，患者可以考虑机械能骨密度的检查，并且配合平片检查。

下巴上有一个包，可能与淋巴结肿大或者囊肿有关。患者出现下巴上有一个包的情况后，一般首先需要到正规的医院进行手术，需要做详细的诊断和处理，淋巴结肿大可以选择一些抗炎散结的药物，在日常生活方面，应注意不吃辛辣刺激性的东西，平时多吃一些清淡的东西，做好局部皮肤护理，避免抓挠、挤压，以免病情发展，对身体健康造成不良影响。

大多数人可以完全康复。某些后遗症，则需要终身治疗。疱疹脑炎可引起严重的脑损害，但可用阿昔洛韦治疗。为了保证更好的恢复，治疗应在进入昏迷前尽早开始。成人愈后较好。