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晚上喝奶好不好，容不容易胖

性别：男

年龄：21岁

晚上喝奶好不好，容不容易胖
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：一般情况下。牛奶当中，含有的，大部分物质都是蛋白类物质。同时是可以补充人体所需要的多种。微量元素。和多种氨基酸，但是它里面的脂肪成分含量是比较少的。睡前口服的话可以增进睡眠，增强人体的免疫能力，和增进体力。
对身体的发育 和免疫能力建立 是非常有好处的。一般来说。每次在二百毫升左右 不超量的话，引起发胖的可能性是比较小的。所以可以放心服用。

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