手淫史有10年了吧,近3年发现自己在手淫时射出去的距离越来越

可能是颈椎病问题，长时间的低头久坐或者不运动导致颈椎发生扭曲，脖子向前弯曲，逐渐变短。体重增加也会使脖子变短，脂肪容易在脖子处堆积，使脖子变得又粗又短。也有可能是疾病引起的，比如染色体和遗传代谢疾病。

奶水越来越少，首先调整情绪，不要过分紧张和担心。因为催乳素是一个非常敏感的激素，如果过分紧张，可能会出现波动，影响奶水的分泌。其次是加强营养，增加汤汁类高乳，高蛋白，高维生素微量元素的饮食摄入。

脸上黄褐斑越来越多可以选择一般方式治疗、药物治疗、光子嫩肤治疗。1、一般方式：脸上黄褐斑越来越多，有可能是不注重保养的原因，在平时的时候需要做好脸部的护理工作，做到早睡早起，养成良好作息习惯，有助于缓解症状。2、药物治疗：如果脸上黄斑越来越多，通常可以选择药物治疗，比如通过口服谷胱甘肽，可以使皮下的色素细胞分解，也有助于去除黄褐斑。3、光子嫩肤：光子嫩肤是比较先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光照射于皮肤表面可以穿透至皮肤的深层，选择作用于皮下色素，将色素细胞分解闭合异常的毛细血管，同时刺激胶原蛋白再生，达到去除黄褐斑目的。

头发越来越少越来越细可能与肝肾不足有关，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，不能濡养毛发；平时可以多吃山药、大枣、核桃和黑芝麻，晚上睡前用温水洗脚，促进血液循环，会改善症状。

头发越来越细可能与肝肾不足有关，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，不能濡养毛发。肾精不足，毛发失养所致的以上症状。平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、熬夜及手淫过频等因素会诱发或加重的。清淡饮食，平时可以多吃山药、大枣、核桃和黑芝麻，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善症状。

对于正常的阴毛是比较浓密的，也是根据个人的汗毛的分泌情况，您全身的汗毛分布都比较稀疏，说明是正常的，可以做性激素检查，月经期间2~4天检查是比较准确的，如果性激素检查是正常的，那就不用担心的。

下嘴唇越来越厚可能是生活习惯导致的。可以选择一些大型美容医院进行嘴唇改薄手术，这样效果会更好，安全性也会更高。平时在日常生活中要养成好的生活习惯，不要总是咬自己的下嘴唇。

牙齿缝的黑点越来越多可以通过洗牙治疗去除这类物质，平时饮食可以使用粗纤维食物，对牙齿表面起到较好的摩擦，也能清洗部分发黑的组织，平时要多漱口，保持口腔清洁卫生，定期每年进行牙齿洗牙治疗。

这种现象要及早补救，不要吸烟、饮酒，每次饭后都要刷牙，保持口腔清洁，定期到医院牙科洗牙，免得牙结石侵蚀牙龈导致萎缩。也可选择矫正。矫正是通过戴矫正器，对牙齿慢慢的加力，使牙齿移动排列位置的整齐。另一种是选择做烤瓷牙修复。

牙齿越来越稀考虑可能是有牙龈炎。到正规医院的口腔科检查，然后洁牙可以消除牙结石和牙菌斑，如果有牙周炎，还必须做牙周基础治疗，如果牙龈颜色正常，没有炎症反应，但是牙龈却明显出现萎缩，则很可能是遗传导致。