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怎样消除对丈夫的情感依赖心理？

性别：女

年龄：19-29

丈夫不在身边就会紧张，不安全，焦虑，怎样摆脱这种精神依赖心理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张哲 儿科 极速问诊
一级甲等 威县第三人民医院

问题分析：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

张丽 心理诊所 极速问诊
河北邢台爱家心理咨询中心

问题分析：你好： 这种情况首先你要明白自己害怕的什么？个人考虑不是精神依赖，或许是某种心理疾病， 再者要增加自我信心，要相信自己， 多锻炼，给自己一些积极的暗示。

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