糖尿病肾病的饮食要注意什么呢

糖尿病肾病的病人，饮食上主要是注意尽量不要吃甜的食物，多吃粗粮，少喝汤，同时也尽量不要吃辛辣的食物，也不要吃太咸的食物，这样都会对肾脏造成一定的影响，定期复查血糖和尿常规的情况，以及肾功能的情况。

糖尿病肾病不能吃的蔬菜有：1、高蛋白食物：尤其是植物蛋白含量高的食物，如各种豆制品、谷类、坚果、米粉等。都是高植物蛋白食物，糖尿病肾病患者不宜食用。糖尿病肾病患者如果高蛋白饮食摄入过多，会加重肾脏负担，从而加重糖尿病肾病。在蛋白质的选择上，建议选择优质的动物蛋白，如瘦肉、海鲜、虾、蛋、奶等。且每日摄入量应限制在0.8g/kg体重；2、钾含量高的食物：糖尿病肾病患者肾功能不全后容易出现高钾血症。应限制含钾量高的食物，如橘子、香蕉、豆制品等，避免高钾血症；3、饱和脂肪酸的油脂：糖尿病肾病患者不宜食用富含饱和脂肪酸的油脂，如动物油，应多食用富含不饱和脂肪酸的油脂，如植物油。

糖尿病肾病饮食要围绕着低糖，低热量开展。一般糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是多吃粗粮如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，有利于控制血糖。低脂低糖低盐饮食，多吃蔬菜和粗纤维食物。注意多休息。

减少已有微量白蛋白尿者转变为明显临床蛋白尿。高蛋白饮食加重肾小球高灌注、高滤过，因此主张以优质蛋白为原则。蛋白质摄入应以高生物效价的动物蛋白为主。不要吃甜食和太咸的食物。可以多吃新鲜蔬菜和水果，控制好血糖。

糖尿病肾病的症状是：1、高血压：在1型糖尿病中，出现微量白蛋白尿后，高血压的发病率开始上升。二型糖尿病患者的高血压往往与年龄和肥胖指数有关。高血压可加重糖尿病肾病，早期有效控制血压，防止肾病发展。2、肾功能异常：1型糖尿病患者约1-2年后发展为慢性肾功能不全。如果进展相对缓慢，二型糖尿病病患者的预后与1型糖尿病患者的预后没有显著差异，但他们的血糖和血压控制不佳。3、贫血：肾功能不全晚期患者由于红细胞生成素缺乏，以及肌酐、尿素氮等物质对骨髓的抑制，可能会出现贫血。

血糖控制至失重要.血糖持续升高，会诱发脂肪胆固醇代谢障碍，促进肾小球，肾毛细血管内膜增厚硬化变性，使其丧失正常功能.控制血糖的关键一是严格限制热量摄人，二是坚持服用降糖药物，避免情绪激动，感染等可以引起血糖波动的各种因素。

糖尿病肾病病人的饮食以糖尿病饮食为基础，同时注意蛋白质的摄入，在糖尿病肾病的早期，应当严格控制血糖，每日摄入计算与普通糖尿病病人相同。当发现微量白蛋白尿时，蛋白质的摄入可限制为0.8g/(kg。d)；当出现了持续的显性蛋白尿后，需严格执行低蛋白饮食，即蛋白质摄入为0.6g/(kg。d)；若进入慢性肾功能衰竭阶段，还需要进一步的降低蛋白质的摄入量。

糖尿病肾病患者饮食注意事项如下：1.糖尿病的情况：推荐低糖低脂低盐食物，调节含糖量高的蔬菜和主食摄入。血糖水平控制好的话，饭后3个小时可以吃浆果，但不要吃山楂和火龙果。2.对于肾病：建议将蛋白质摄入量控制在每天0.6-0.8克/公斤的范围内。可以适当摄取鱼、牛肉等动物蛋白质、少量大豆等豆制品，避免食用鸭血、鸡皮肤等胆固醇食物。

在饮食上应该注意不要进食含糖量高的食物和高脂肪食物，低盐、低脂、低胆固醇饮食。可以适当的多吃一些富含蛋白质的豆制品、牛奶、奶粉等食物，忌食辛辣刺激性的食物，忌食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，应戒烟戒酒，症状较严重的需要住院进行治疗。

糖尿病肾病病人锻炼时应注意避免参加剧烈运动、若病情较轻，运动时最大的心率要参照公式170减去年龄，若病情较严重，需控制在正常人最大心率的80%-85%、运动方式建议以轻体力活动为主，如散步、广播操、太极拳、气功等、肾衰竭病人应少运动，多卧床休息。