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轻微脑血栓吃什么好忌吃什么？我叔叔前几天因为脑血栓...

性别：男

年龄：45岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
轻微脑血栓吃什么好忌吃什么？我叔叔前几天因为脑血栓住院了，然后经过几天的调理感觉好点了，近期要出院了，我也得去我叔叔家看看他去，顺便给他带点吃的，主要就是来问问轻微的脑血栓患者吃什么好，什么不能吃？最好是明确的答案，。轻微脑血栓吃什么好吃什么不好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周联生 主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 徐州市铜山区中医院

问题分析： 改善生活方式，戒烟限酒（吸烟直接导致动脉硬化），
清淡饮食（即低盐低脂饮食，包括少吃肉多吃菜，瘦肉可以吃，肥肉不要碰），不要熬夜，工作的压力最好通过适量运动的方式缓解，如果退休在家更好，每天活动，活动的时间最好不要再太阳出来之前，太阳出来之前气温低，血管收缩，反而容易诱发脑血管病；

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脑梗脑血栓吃牛肉、羊肉等可能较好。对于脑梗死和脑血栓病人，可以多食用牛肉、羊肉，对于患有脑血栓、心脑血病的病人，尤其是补充不饱和脂肪酸较为中药，其中就富含该物质。另外，要多摄入些些维生素和蛋白质，增强机体的抵抗力和免疫力。有脑梗的病人要注意自己的血压，一旦出现了高的情况，就要及时在医生指导下口服降压药物。
脑血栓病人吃什么好
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脑血栓吃什么菜好
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脑血栓吃芹菜。芹菜的含钾量比较丰富，而且有降血压，降血脂的作用，还可以吸收营养物质，增强人体的免疫力。番茄，加强胃肠的蠕动，促进肠内的消化吸收，促进血液循环，有降血压的作用，还可以降低胆固醇，对脑血栓有很好的辅助作用。
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脑血栓是不宜吃补品的，直接进行手术或者吃药进行调理，可以导致肢体偏瘫等后遗症，目前需要住院观察，在医师指导下使用改善脑循环，营养神经的药物，平时不要喝酒，饮食清淡，不建议吃太多补品。
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低脂低盐荤素主副食合理搭配。防止偏食，少食多餐。除主食外可经常食用的：脱脂牛奶、甘薯、海带、胡萝卜、大枣、豆制品。蔬菜如：青菜、白菜、西红柿、黑木耳、香菇等。忌食：肥肉、家禽皮、腊肠、虾、全脂奶、蟹黄、奶油、腰果等。不宜吃油炸、油煎及辛辣刺激性食物。
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脑血栓失眠吃安神片比较好。脑血栓患者除了肢体运动障碍、肢体感觉异常、口眼歪斜、言语不利外，还可能失眠。脑血栓患者，如果失眠，吃安神片比较好可以缓解失眠症状。安神片具有养气、益气、养血、强脑安神、生精补髓的功效，用于气血两虚、精力不足、四肢酸软无力、头晕、乏力、健忘、失眠、疲劳过度引起的头痛、头晕症状，以及神经衰弱引起的食欲不振、恶心等。
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可以多吃一些水果，比如桃、橙、香蕉、菠菜、土豆、黄瓜、紫菜、海带等。缺乏钙质会引起血管收缩，血压上升，如果每日摄取超过1g，则会导致血压下降。另外，镁和钙的功效类似，可以多吃一些含镁的粗粮、坚果、海藻等，多吃蔬菜、香蕉、薯类和维生素丰富的食物，还可以吃大豆、瘦肉、鱼类等，可以帮助治疗上述病症，但要尽量少吃盐，一天要控制在5g以下。
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