女性坐月子期间吃什么可以治疗便秘

一般情况下，便秘吃多潘立酮、莫沙必利等药物能治便秘，具体内容如下：便秘是一种常见的疾病，通过饮食和药品来解决。首先，如果是轻度的，或是刚刚开始的，可以通过食物来缓解。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉等，这些都含有丰富的纤维素和维生素，具有润肠通便的功效。便秘的情况比较严重，可以通过口服的方法来进行治疗。可以口服多潘立酮、莫沙必利等，改善肠道的功能。还可以口服调整肠胃菌群的乳酸菌素片。口服通便灵胶囊、乳果糖口服液、酚酞片等。

患者如果有经常便秘的情况，可以在医生指导下服用一些促进肠道蠕动的药来缓解这种症状。便秘主要是因为各种原因导致的肠蠕动功能慢，肠道水分缺乏导致引起的。便秘严重的患者可以在医生指导下服用一些促进肠道蠕动的药物，如四磨汤口服液，有顺气降逆，消积止痛的功效，能起到润肠通便的效果，对缓解便秘能起到效果。除了服用肠胃动力类药物来改善症状，也可以通过改变自己的饮食习惯来调整，首先要多喝水，多进食含粗纤维丰富的水果蔬菜，补充维生素的同时也可以促进肠蠕动。比如香蕉、芹菜、豆制品，地瓜、燕麦等。同时也可以增加脂肪供给，适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。比如核桃仁、松子仁等，大量的油脂可以起到润滑肠道、通便的作用。平常也可以饮用一些蜂蜜水来缓解便秘的症状。切记饮食要避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大葱等。

吃食物、药物等能治疗便秘。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。患者可以吃苹果，梨，桃，杏等富含膳食纤维的食物使肠蠕动加快，还可以多喝水。如果症状比较严重，患者可以遵医嘱使用乳果糖，麻仁润肠丸等药物进行治疗。患者日常还应该适当运动，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

一般情况下，便秘时可以多食用富含粗纤维的食物，比如玉米、菠菜、菠菜等。平时多喝水，多吃一些水果，比如火龙果、香蕉、马蹄等。平时多饮用一些优酪乳，有助于缓解便秘。平时一定要合理的吃一些比较清淡的东西，避免吃一些比较刺激性的东西。便秘比较重要多做运动，可以在餐后进行双手揉捏，帮助肠胃的消化和吸收，在必要的时候可以使用开塞露来润肠排便，有较好的治疗效果。

女性便秘建议可以吃以下这几种食物或药物，具体内容如下：第一种是蜂蜜水，这种水富含纤维，具有润肠通便的作用，早上起来饮用一碗蜂蜜水，可以缓解便秘；第二种是香蕉，它富含丰富的食物纤维，能帮助肠胃蠕动，适合便秘；第三类是莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。对于长期药物治疗无效或严重影响正常生活的患者，可采用手术治疗的方式，但手术治疗后依旧有复发的风险，还有可能会出现术后并发症。

一般情况下，月子期间便秘能吃新鲜的蔬菜、水果以及乳果糖口服液、甘油、酚酞片等药物。具体情况分析如下：坐月子期间便秘，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、苹果、桃子、猕猴桃、苹果、桃子、猕猴桃等。如果便秘不能改善，或者便秘严重，要及时就医，口服药物，常用的药物有乳果糖口服液、甘油、酚酞片、聚乙二醇电解质散等，还可以口服中药进行辨证治疗，在医生的指导下使用。

孕妇便秘可食用的水果有很多，火龙果、熟香蕉、梨子、苹果、草莓、西瓜、猕猴桃等，均具有生津通便的功效。同时，吃水果时还要注意：不要空腹吃，不要吃太凉的水果，通常在两餐之间食用。除吃水果外，还需根据个人的情况进行适当的运动，增强运动可促进胃肠蠕动，帮助排便。饮食上讲究清淡、容易消化，适当增加芹菜、西红柿、菠菜、白菜、黄瓜等新鲜蔬菜的摄入量。蔬菜均含粗纤维，排便作用也是很大的。

做月子便秘适当吃一些温性的蔬菜水果，酸奶，蜂蜜等调理胃肠菌群，帮助通便，还可以用热毛巾热敷按摩小腹，促进排便。如果便秘比较明显，或者是持续时间长需要外用通便的药物，对宝宝母乳没有影响，但是不能长期用避免产生依赖性。

便秘为一种常见的症状，主要和不良的生活饮食习惯有关，进食过于精细，运动量少，久坐，精神紧张等都可导致便秘的发生，月子期间由于运动量少胃肠蠕动功能较弱更易发生便秘的情况。多吃青菜水果，如香蕉，苹果，芹菜等以预防便秘的发生。

坐月子期间便秘应该吃一些清淡的食物。月子里面出现便秘，一般主要是通过饮食调整来改善。因为如果是利用药物，有可能会影响到乳汁，而影响到宝宝的健康。在饮食方面，每天要喝温开水，可以喝蜂蜜水或者是盐温开水；多吃新鲜的蔬菜、水果以及粗粮，像香蕉、火龙果、玉米、南瓜、核桃、芝麻、芹菜等之类，都可以起到润肠通便的作。