腰酸，手脚容易出汗，怕冷，容易疲劳，

问题分析：
肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果肾虚，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。 　　肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。

问题分析：你好，你出现的腰酸，手脚容易出汗，怕冷和容易疲劳的症状是考虑肾虚导致的，你这个年纪出现了肾虚可能与你有过度的手淫或性生活过频等因素有关。
可以服用补肾类的药物如肾宝、金匮肾气丸等药物来治疗，并要戒除手淫或控制好性生活的频率。祝早日康复！