手麻是什么原因13年底右肩肩袖损伤，做了微创手术，后...

肩袖损伤的原因及机理十分复杂，迄今尚未完全弄清楚。肩袖损伤分为创伤理论、退行性理论、撞击理论和血液循环理论。1.创伤学说：青少年肩袖损伤以创伤为主，以运动员、高速冲击伤及重工为主；在摔倒过程中，双手伸直，或者是用重物的时候，肩膀会突然的向外伸展或者扭伤。外力愈大，肩袖破裂愈严重。这些病人的疼痛主要表现为肩膀抬高时的疼2.退化理论：与其它组织器官一样，肩膀的袖子会随着年龄的增加而发生退变。结果显示：冈上肌腱纤维变性、细胞排列紊乱、肌腱纤维断裂、肌腱纤维断，均随年龄增加而增加。3.撞击理论：目前已有学者提出肩部撞击、磨损等原因，肩袖肌肉的肥大、肩峰下、肩锁关节的退行性改变、骨赘的产生都是导致肩部解剖学的角度来看，肩峰形状与肩部碰撞征象有很大关系。肩袖在肩部外展向上抬的过程中，由于肩峰、喙肩弓的反复、微小的拉力和冲击，造成肩峰前方的骨赘，造成肩袖的挤压，造成冈上肌腱的充血水肿、变性甚至破裂。4.血运学理论：冈山肌腱远侧1cm处，此处为肩袖损伤的主要原因。肩袖血管造影亦证实了缺血管区的存在，故有学者认为是造成肩袖撕裂、退变的原因。

通常来说，肩袖损伤可以通过以下方式锻炼恢复，具体分析如下：肩袖损伤的类型有急性和慢性两种。外伤、暴力磕碰是导致急性受伤的主要原因。慢性的肩关节周围炎症会导致慢性损伤。根据肩袖损伤的症状，可以选择不同的运动方式。肩部的疼痛可以通过积极的、被动的屈伸训练、拉伸带的阻力训练来缓解。如果是肩关节的活动受到限制，需要进行专业的康复手法。

肩袖损伤主要依据病人病史确诊，病人症状、医生查体表现及影像学。肩袖损伤通常有急性和慢性两种。对肩袖急性损伤者，常伴有部分外伤病史，例如高处坠落伤，严重交通事故等。对长期肩袖损伤者，常伴有肩关节用得过多或长期反复做某次运动等病史。肩袖损伤后，局部表现为疼痛和肩关节功能障碍，查体时，肩袖部分为明显触痛，很可能肩关节的稳定性受到了某种程度上的影响。开展磁共振检查可有效检测肩袖损伤位置，也可以检测出肩袖受损的具体位置。如有手术指征，就是要主动手术，术后也应适当固定6周左右。

通常来说，右肩袖损伤是指右边肩肩袖出现损伤。肩肩袖的损害主要是局部肌肉长期的劳损所造成的局部退变性撕裂，从而造成肩关节的运动限制和痛苦。肩袖损伤需要做B超、MRI检查证实后要及时进行治疗，以免对肩关节的正常活动造成一定的影响，肩袖的解剖学作用是指在上臂外展时，将股骨头拉到盆腔内，从而引起上肢的外伸。受伤后要及时的进行处理。

肩袖损伤的检查方法主要有以下几种：第一、疼痛和疼痛部位：肱骨大结节、肱骨小结节、肩峰前外缘。第二，痉挛性结节或条索样改变可以在肩袖包含的肌肉走行方向上触摸。第三，外旋肩关节力量减弱，疼痛提示冈下肌和小圆肌腱损伤。体侧内旋阻力减弱，疼痛提示肩胛下肌腱损伤，Neer征阳性提示冈上肌腱损伤。需在专业的医生下进行诊断。

要确定是肩周炎还是肩袖损伤，需要及时到医院做详细的检查。如果有肩周炎的症状，可以服用布洛芬缓释胶囊等止痛药。还可以通过小针刀、按摩、推拿等方式进行局部的热敷和物理治疗。如果出现严重的情况，建议做外科手术。如果是肩袖损伤，病人要多休息，可以用三角巾悬吊患肢，减轻肩关节的活动度，局部冰敷可以缓解局部肿胀、疼痛等症状。

答案是肯定的，肩袖损伤愈合好了之后肯定还是可以锻炼的。肩袖损伤之后，积极的完善检查，尤其是肩关节的磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果有后遗症，需要积极的进行治疗。

答案是肯定的，肩袖损伤愈合好了之后肯定还是可以锻炼的。肩袖损伤之后，积极的完善检查，尤其是肩关节的磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果有后遗症，需要积极的进行治疗。

肩袖损伤建议好好休息，避免劳累，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就局部制动一段时间。可以配合中医的针灸理疗，可能有点辅助治疗的效果。如果使用药物，可以吃点消炎止痛药或者通经活络的药，以及外用的膏药都是可以的。

导致肩袖损伤主要的疾病因素有，分别为退变因素、血运因素、撞击因素，肩袖是由四组肌肉的肌腱组成的，使关节保持稳定，协助肩关节外展和旋转。当肩关节在外展位做急骤的内收活动时而破裂，而且不易愈合。大都是老年人，青年人病发多数是因为外部创伤导致。