宝宝快三个月了，晚上不睡觉，有人介绍说喝点脑乐静调整睡眠..

3岁宝宝晚上不睡觉可能是正常的生理现象、情绪兴奋、缺钙等因素引起的，家长可以带宝宝可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。具体内容如下：1.正常的生理现象：新生儿的神经系统还没有完全发育成熟，大脑皮层发育、髓鞘发育不完善，容易导致惊跳反射，出现3岁宝宝晚上不睡觉的情况。这是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。2.情绪兴奋：如果宝宝睡觉前情绪过于兴奋，睡觉的时候大脑活动没有停止，在睡觉时宝宝受到刺激可能就会导致3岁宝宝晚上不睡觉的情况。家长在宝宝睡前应尽量安抚宝宝情绪，保证宝宝情绪稳定，不要让宝宝过于兴奋。3.缺钙：如果宝宝身体中缺钙，可能会引起宝宝大脑神经以及植物性神经兴奋性增加，进而引起3岁宝宝晚上不睡觉的症状。生活中家长可以多带孩子外出晒太阳，可以有效给孩子补充钙质，严重时可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。

一般情况下，宝宝晚上不睡觉可能是睡眠习惯、睡前过于兴奋、缺钙等原因导致的。1.睡眠习惯：如果宝宝白天睡得比较多，容易导致晚上时不困，就可能出现晚上不睡觉的情况。2.睡前过于兴奋：如果宝宝睡前拿到了一个新玩具或者玩了游戏、看了刺激性的视频等，则容易导致神经兴奋性增强，从而造成晚上不睡觉。3.缺钙：如果宝宝存在缺钙的情况，则夜间血钙浓度进一步降低，会引起肌肉、神经兴奋性升高，出现晚上不睡觉的情况。

孩子夜间不喜欢睡眠的原因有很多，有可能是因为白天睡眠过多，也有可能是因为室内的环境影响了孩子的睡眠。白天可以多和孩子一起玩耍，增加白天的活动，这样可以更好的入睡。白天要多给孩子做运动，避免让孩子长时间睡眠，多和孩子一起玩耍。为孩子创造一个良好的睡眠环境，为孩子准备一张摇篮，让其独睡觉睡，保持独立的状觉。

脑梗塞病人夜里不睡，胡思乱想，很有可能是因为睡眠颠倒造成的。主要是因为病人晚上害怕生病，晚上不能睡觉，再加上家属和医务工作者的陪伴，所以晚上很难入睡。如果是这样的病人，可以在白天多和患者说话，或者是锻炼一下身体，让患者在一天之内尽可能的减少睡眠。而且，如果出现了心肌梗塞后的神经病，比如焦虑导致的失眠，那么就会导致脑梗的夜间活动。如果出现焦虑性症状，可以服用一些抗焦虑的药物。

宝宝晚上不睡觉，可能是没吃饱。宝宝没吃饱就睡觉，是头几个月的婴儿不睡觉的常见原因。如果发现宝宝在床上翻来覆去，一直出现吸吮的动作，可能是因为没吃饱睡不着的。也可能是消化不良或腹胀的原因。

婴儿晚上不睡觉，原因是多方面的，首先可能还是处于，长牙的阶段，这个时候，孩子的牙龈肿胀难受，对于睡眠来说会造成不好的影响。其次，如果宝宝晚上没有吃饱，睡眠自然不会好。当然，孩子存在肠胀气或者肠绞痛的表现，由于肠道蠕动的难受，也容易造成宝宝的睡眠不稳定。最后，当宝宝生病期间，身子难受，睡眠质量也会大大下降。

婴儿的睡眠，刚开始是没有什么规律的，特别是有好多小孩都经历过睡倒了这种，就是说白天睡觉，晚上不睡，碰到这种家长就比较着急，实际上就是刚出生的宝宝，是分不清白天黑夜的，要调整睡眠，白天就少睡一点，集中晚上睡觉，就是白天的时候可以去逗一逗宝宝，让其白天多活动活动，随着时间的延长，慢慢的会形成一定的睡眠习惯。

宝宝晚上不睡觉，有可能和跑步、游戏等导致过度兴奋有关系，也有可能和缺钙或者身体不舒服有关。睡觉之前不要过多地游戏，也不要给宝宝看过于兴奋的电视节目等。如果宝宝有大便异常的情况，可能是腹部不舒服导致的入睡困难，可以给宝宝做腹部热敷。

孩子晚上不睡觉可能是白天过度疲劳引起的，可能跟孩子神经调节的问题有关系，爱哭可能是容易受到惊吓有关系，以后睡觉之前需要给孩子创造一个舒适的环境，平时要注意语气温柔，不要太过于激动。

宝宝在晚上不睡觉总是喜欢哭闹，特别是出现夜啼夜惊睡眠不安稳的情况，属于是缺钙的表现，平时可以注意补充维生素ad或者是喝葡萄糖酸钙，在这期间还应该注意多晒太阳，才能够促进钙的吸收，也可以适当的吃点儿含钙量高的食物。