首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

长期(5年以上)失眠多梦耳呜头晕乏力腰酸背痛早泄无

性别:男

年龄:36

长期(5年以上)失眠多梦耳呜头晕乏力腰酸背痛早泄无长期(5年以上)失眠多梦耳呜头晕乏力腰酸背痛早泄无精打采沒信心,有没中成药卖去年吃过草药,不知药店有中成药没有
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邓燕 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,
部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。

展开全部
相关推荐
怀孕后腰酸背痛正常吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后出现腰酸背痛的情况,是正常的怀孕反应。因为怀孕后,雌激素和孕激素水平明显升高,会导致孕妇韧带松动,引起关节松动或脱位。怀孕期间也有水肿。有时,表面虽然没有明显的水肿,但也会有隐蔽性水肿。水肿也会影响局部神经和肌肉,也会引起背痛。但缓解腰痛还是有一些方法的,如局部放松按摩和各种拉伸动作来放松和调整被牵拉的脊柱,韧带和肌肉。这可以缓解腰痛的症状。
怀孕腰酸背痛怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到,当胎儿发育到一定阶段,子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时,孕妈妈负担加重,再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜,配合局部热敷及按摩则能有效好转,一般无需特殊处理,如伴肌肉重度无力,酸麻等状况时,则须到医院就诊。
男士腰酸背痛失眠多梦是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
青年男性有失眠、做梦、出汗、腰痛和腿酸,考虑体质虚弱和神经衰弱。男性一般都很出格,压力很大。意见是:规律休息和饮食,不要熬夜,睡前不要喝水,适当锻炼身体增强体质,学会自我调节,睡前泡脚,洗热水澡,睡前不要打牌、打麻将、赌博等活动,尽量用音乐转移注意力,完全放松身体,必要时安眠药。当然除了以上的情况之外,患者还需要保持良好的心态。
失眠多梦头晕乏力恶心是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可能是心脑血管疾病导致的。失眠多梦头晕乏力恶心多发生于心脑血管疾病,是非常明显的严重心脑血管疾病或供血不足的表现,需要相关治疗,也就是改善循环的问题。如果循环得不到改善,失眠、多梦、体虚就无法缓解。这种情况是疾病状态的症状,而不是关节关系。当然也有连带关系的情况。失眠多梦导致身体虚弱,这是非常典型的心气不足的表现。气虚易致血瘀,即如果静脉不通,就会发生心绞痛或心肌梗塞,所以发生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表现。当出现失眠、多梦、体虚时,一定要考虑心脏病的问题,这是心脏病供血不足的表现。
失眠多梦头晕乏力怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻,可以服用一些中药,如柏子仁,可以健脑安神、生精补髓、益气养血,有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。如果症状较重,可以去中医科进行综合调理,通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症,能补益心脾,养心安神。坚持体育锻炼,提高体质,增强免疫力,多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。
头晕乏力失眠多梦是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头晕乏力失眠多梦的原因如下:1、如果患者出现头晕、乏力、失眠、多梦,那么这种情况很可能是神经衰弱引起的。如果长期持续,很可能会严重影响患者的生活,必须积极进行干预。2、不良的生活习惯,也可能会引起头晕、失眠、多梦的症状,例如经常熬夜、酗酒、抽烟等。3、睡前可以用温水泡脚,或者喝杯热牛奶,也能有效提高睡眠质量。白天要适当做一些体育锻炼,调节心情,避免焦虑和精神压力过大。
腰酸背痛失眠多梦盗汗怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰酸背痛失眠多梦盗汗,可以从以下几个方面进行改善:1、了解病情。失眠盗汗往往表现出腰痛的症状,这是身体虚弱的表现,所以腰痛之后,一定要注意休息,可以口服布洛芬缓释胶囊消炎止痛。2、失眠盗汗,可能伴有肾阴虚,可以服用六味地黄丸进行调理治疗。3、出现失眠、多梦、盗汗、腰痛等症状时,建议近期多休息,保持充足睡眠。饮食清淡,增加蛋白质和维生素类食物的摄入,同时不抽烟,不喝酒,作息规律,避免熬夜。4、如果无法缓解相应的症状,建议尽快就医,详细检查后,在医生指导下服药。
孕期腰酸背痛正常吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期尤其是孕后期会有严重腰酸背痛,是一种正常的生理现象。随着孕周增加,胎儿逐渐长大导致子宫变大,压迫腰肌、盆底韧带、脊柱,孕期由于女性体内分泌松弛素且激素改变,所以很多孕妇都会出现腰部或骶尾部不舒服,甚至几周时就会出现。建议孕期一定要合理补钙,如果腰酸背痛的症状较严重,后期可以尝试用托腹带帮助缓解腰酸背痛症状。
孕晚期腰酸背痛是要生了吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期腰酸背痛不一定是要生了。妊娠后期如果出现腰酸背疼的症状,考虑可能是因为子宫增大对腰椎和周边的神经造成压力,从而引起腰部和背部的肌肉的紧张,进而引起腰酸背疼。此外,怀孕后期如果缺钙可能会有腰部疼痛、下肢痉挛等问题。到了晚期,当胚胎逐渐进入骨盆,也可能会出现腰部疼痛的症状,这表明即将分娩,建议产妇及时前往医院,不要自己在家分娩,以免危害身体健康。
长期头晕乏力怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期出现头晕乏力的症状,提示是脑部供血不足的原因导致的,引起的原因是不是由于贫血或者是血压异常等导致的,有可能是由于脑动脉硬化症,脑梗死等原因引起的。
常见科室