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蛙跳后腿疼

性别：女

年龄：15岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
蛙跳后腿疼
想得到怎样的帮助：

今天才跳，明天上体育课可能要跑步，怎么才可以快速缓解疼痛？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
冉然 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙 。
最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片。

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一般来说，后腿筋疼应该根据实际情况来处理。后腿筋疼，患者可以服用芬必得、布洛芬缓释胶囊等镇痛类药物；如果是缺钙，可以服用碳酸钙口服液；如果是劳损，患者可以进行热敷；如果是受风着凉，冷空气刺激关节肌肉、筋膜等造成的，患者平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。
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激光脱毛后腿部有可能会出现轻微的疼痛感，但不会出现剧烈疼痛的。在激光脱毛的过程中是通过一种热量作用皮肤的，所以会对皮肤造成一定的损伤，也可能会导致皮肤出现轻微的疼痛感及不适感，但这种疼痛感一般是在人体可以承受的范围之内，是不会造成剧烈疼痛的，所以不需要过度担心。激光脱毛是目前治疗毛发旺盛比较有效的一种措施。在治疗之后短时间内不能洗澡，也不能涂抹沐浴产品，否则会导致感染。
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