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少量运动容易出汗，是什么毛病？

性别：男

年龄：49岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
少量运动容易出汗，是什么毛病？
想得到怎样的帮助：

怎么样控制吃什么药？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王茂生 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 廊坊市中医医院

问题分析：人在运动的状态下出汗是正常的，但是如果稍微做活动就出汗，那就是不正常的。可能是身体虚弱，得了某些慢性消耗性疾病，或者是身体缺乏维生素、微量元素导致的。
可以补充一点钙剂，平时多晒太阳，做运动的时候要有热身活动。如果身体出现其他异常，要去医院做检查。

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出汗的好处是什么
王燕主任医师
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出汗好处有很多，出汗有助于保护体表皮肤的干净，滋润皮肤，出汗时可以将分泌的油脂和杂物从毛孔中排出。有助于控制体温平衡，外部环境热度高，机体可以通过出汗调节自身的体温以适应热的环境。出汗可以提高身体的免疫力。出汗可以排毒、防癌，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的重要排出途径。
出汗汗味很酸臭易出汗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
为何出汗多
潘永源主任医师
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能出汗不一定就是疾病导致的，交感神经兴奋时出汗会增多，如果没有其他症状和不适，大部分都是正常的，但是如果还有其他不适，特别是出汗同时伴有怕热，心慌、乏力、手抖，出汗等情况时，要警惕是否有甲亢的存在。
为什么脸上容易出汗
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
是肝阳上亢所引起的。有些人天生多出汗，出汗多就要在吃饭的时候多使用一些食盐，以补充汗水中失去的盐类，适量就行。也有可能是身体虚弱容易出汗，要多吃温性的食物补充一下，要多注意锻炼身体。
婴儿吃奶出汗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿吃奶出汗是因为婴儿吃奶的过程是一个比较用力的过程，吃奶时出汗，这是比较常见的。婴儿吃奶时需要用力的吮吸乳房，才能够吸引到乳汁。所以吃奶的时候，往往会出现身上或者是头上出汗比较严重。
运动出汗的好处
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
动出汗的好处，可以预防感冒，运动出汗有助于抵抗病菌及其他病原体。也可以预防结石，汗液可以帮助体内的盐分排出，盐分主要是指磷酸镁等无机盐结晶沉淀，留在骨骼中的钙质，预防多余盐分和钙质残留在尿液与肾脏中，造成结石。
运动出汗和热出汗的区别
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
运动出汗和热出汗都是为了给身体散热，这都是一样的，但是两者出汗方式还是有区别的，如果是运动出汗的情况下心率就会比较高，天气炎热导致的出汗心率会比较低，而且运动出汗对身体能量消耗是很大的，经常会感觉到身体乏力，热出汗对身体能量消耗小。
运动容易出汗是什么体质
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
女性容易出汗有阴虚的体质，也有阳虚的体质的，还有可能是更年期出现的阴阳不和的情况。实证，虚证，虚实夹杂，都会导致活动后出汗。一般阳盛的体质，湿热内阻的体质，肥胖的人群，容易在活动之后出汗。因为阳热内盛，还会逼津外出，导致汗出。如果是湿热的体质，汗出如油，汗出黏腻，肥胖的体质，汗出不畅，活动后经常爱出汗。
宝宝容易出汗是什么原因
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，孩子会出汗，如果没有出现其他异常情况，通常是因为房间里的气温比较高，所以要注意保持房间的温湿，避免过度的高温和潮湿。孩子出汗多，也有可能是因为缺钙。可以在医生的指导下口服迪巧钙、伊可新鱼肝油滴剂、龙牡壮骨冲剂等药物进行治疗，同时可以多吃含钙的牛奶、豆制品、虾皮、海鲜等。此外，日常生活中要注重荤素的搭配，做到营养平衡，避免偏食；多让孩子多出去走走，多晒太阳，有利于钙质的吸收。
产妇为什么爱出汗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇爱出汗的原因是血容量的变化，女性怀孕之后，血容量会增加，许多水分会在体内循环，当胎儿从胎盘分娩出来之后，胎盘的血液循环会终止，子宫会收缩，从而会使许多的血液进入人体的血液循环，所以产后妈妈容易出现燥热、出汗的现象。
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