宝宝一岁了，睡觉翻来覆去还趴着睡，头上老？宝宝一岁...

宝宝趴着睡觉，不是什么病理情况，只是一种他们喜欢的习惯而已。和积食是没有什么关系的，每个宝宝都是会有一段时间喜欢趴着睡觉的，你可以等到宝宝睡着了以后，及时的调整一下。

十一月宝宝趴着睡是没问题的，这也说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。

一般情况下，一岁半宝宝趴着睡觉，常见于以下几方面原因。一方面考虑可能孩子存在有胃肠功能紊乱，容易引起腹胀、腹痛等症状。同时趴着睡觉能够促进胃肠道蠕动帮助排气，可以缓解腹胀的情况。另一方面是由于正处于缺钙的状态下，可以服用维生素AD滴剂和复方碳酸钙颗粒，补钙的效果比较好，但是需要在医生的指导下服用。

一般情况下，一岁半宝宝喜欢趴着睡可能是生理性原因，也可能是病理性原因，具体内容如下：1.生理性原因：一般情况下，一岁半宝宝喜欢趴着睡可能是长期睡眠习惯导致的，属于个人习惯的问题，家长不需要过度担心，可以在宝宝睡着后适当的纠正，养成良好的睡姿。2.病理性原因：如果睡觉前吃过多难以消化的食物，导致肠道蠕动缓慢，可能会出现腹胀恶心等消化不良的症状，因此，容易出现一岁半宝宝喜欢趴着睡的情况，可以在医生的指导下使用健胃消食片、多酶片、香砂六君丸等药物进行治疗，能够促进肠道蠕动，缓解不适症状。

通常情况下，宝宝趴着睡较有利有弊。许多宝宝天生就爱趴着睡，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。趴着睡的时候，胃内容物不宜流到食道及口中而引起呕吐，反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收，宝宝受抬头挺胸的带动，从而断定了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。但趴着睡也容易引起窒息。宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身，口鼻被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。胸腹部紧贴床铺不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。宝宝喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心，母亲应在旁边看护。宝宝趴着睡的时间不宜过长。

一岁的宝宝晚上睡觉的时候老是翻来覆去，可能是因为宝宝穿的衣服不舒服，或者是被褥不舒服，会容易导致宝宝睡眠不安，或者是宝宝出现肚子胀痛，消化不良的症状，也会出现睡眠不安的现象。如果宝宝有发烧的症状，也会容易导致宝宝出现这些症状，如果宝宝总是每天晚上频繁的出现这种现象，那考虑是有缺钙的原因。

宝宝趴着睡觉会有一种安全感，不容易被惊醒，提高睡眠的质量，有助于宝宝的生长发育。趴着睡觉可以锻炼颈部的肌肉，可以尽早的让宝宝抬头，并且对头型的发育也是有帮助的，可以避免出现扁头。

宝宝喜欢趴着睡觉是没有安全感，胎儿在子宫里面的时候，由于空间狭小胎儿就是趴着的，出生之后面对的是新环境，对于一切都保持着戒备的心理，因此还会保持原来的姿势，来让自己觉得安全，这并不是什么异常的表现，因此不用过于担忧。

趴着睡这种睡眠姿势属正常，如果没有其他异常，不考虑是病态，只是每个孩子的习惯问题，孩子睡眠中周边的床品等，不要太软避免毛绒玩具等带孩子周围避免孩子窒息，孩子趴着睡，会睡得更香更深更有利于休息，有利于脑细胞发育更聪明。

一般情况下，若一岁多的宝宝睡眠不好，喜欢翻来覆去，可能是缺钙的问题。具体分析如下：通常来讲，缺钙引起的神经兴奋性异常改变，可能会导致宝宝睡眠质量差，这是因为宝宝的生长发育比较快，需要的营养物质无法满足宝宝生长发育的需要，出现缺钙。第二种可能是白天比较活跃，比较兴奋，晚上睡觉后，白天的活动影像会在大脑中重复出现，宝宝会出现做梦的症状，睡眠不踏实。需要根据具体情况进行针对性的治疗。