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生完宝宝两个月了,做瑜伽做多长时间才可以瘦大腿

性别：女

年龄：22

生完宝宝两个月了,做瑜伽做多长时间才可以瘦大腿
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王海青 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是产后锻炼，不建议过度劳累的
您好，像您的这种情况考虑是可以锻炼的，一般情况每天1小时比较好的，2个月后可以改善的

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骨折手术做多长时间
刘凤岐主任医师
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手术的时间要看患者的情况。简单一点，需要两三个钟头，多则五六个钟头。骨折患者通常要受到一定的约束。日常膳食以鱼类、虾类、乳、鸡蛋、禽类等易于消化和吸收的动物性蛋白质为主要原料，有助于人体健康。多食用富含蛋白质和维生素的蔬菜和水果，有助于防止骨质疏松的形成和发展。另外，患者在平时还应抬高患肢，避免挤压。
骨折手术做多长时间恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折断端损伤相对较轻时，恢复三个月左右，严重的情况下，进行手术治疗后则需半年左右。没有出现明显的骨折断端血运破坏的情况，骨折部位就会恢复。如果患者骨折部位损伤比较重，特别是骨折断端呈粉碎性或是骨折部位的开放性骨折，引起周围软组织明显出现损伤则需手术治疗，此时骨折部位恢复的时间相对比较长，需要半年左右，骨折部位才会完全的恢复，并且对于骨折部位有明显骨质缺损或是软组织缺损的情况，还易导致骨折部位愈合缓慢。
脑ct怎么做的，需要做多长时间
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一般情况下，做脑C时患者T需平躺机床头正位枕着头托，两手平放，眼睛向前看，通常下颌部稍向上。颈部保持伸直状态，不要有任何起伏或晃动。检查时首先要将注意力集中到CT扫描上来。然后再进行头颅侧位片和颅脑MRI。建议严格遵守医嘱，选择适当体位，同时还要根据机器型号才能有效判断脑部ct具体检测时间，通常为数分钟左右，持续时间长至10分钟左右。
四维做多长时间
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
四维基本上就是大畸形筛查做的检查项目也就半个小时以内就可以搞定，主要根据医院的技术水平，还有小孩子的体位，如果脸或者其部位挡到了不好检查，那么肯定需要时间久一些。怀孕五个月是比较慎重的，然后进行相关四维彩色超声检查，就是在五个月的时候。
孕期可以做瑜伽吗
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孕期可以练瑜伽，但一定要在孕中期练习。孕中期，可进行瑜伽延展动作，如半包式、呼吸侧边延展式以及骨盆倾斜动作等。全身平贴壁，尽量使尾骨向前旋转，靠壁坐站姿、呼吸法和扩大胸腔练习效果较好。孕中期练瑜伽一定要在确保母体及胎儿安全情况下进行，一定不要做困难的动作，可适当多做安全动作，加强身体活动及反应能力，积极备战分娩。
怎么才能瘦大腿内侧
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如果是肌肉粗大可以注射瘦腿针通过阻断肌肉的神经营养而使肌肉萎缩，从而达到瘦腿的效果。如果是脂肪多，可以选择吸脂手术或者激光溶脂手术，坚持每天做原地高抬腿，仰卧起坐，上下蹲长此坚持下去非常有帮助的。
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产后同房的时间，是不固定的，一般都需要休养两个月左右，最少也要一个月以上，最好等待子宫恢复正常，出了月子之后才可以同房，如果是剖宫产的，需要休养的时间比较长一些，避免使伤口破裂或是伤口愈合不好，需根据个人的情况而定。
如何瘦大腿
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通常采取空中自行车、控制热量摄入等方式有助于瘦大腿，具体内容如下：空中自行车主要是通过腿部进行运动的一种方式，患者每天坚持适度做空中自行车，使腿部囤积的脂肪得到有效消耗，便有助于瘦大腿，若需达到较好、较快瘦大腿的目的，还应主要在平时控制热量摄入，避免进食油炸甜腻食物，如烧烤、炸鸡、蛋糕等，可适当多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，通过加快身体新陈代谢促进大腿脂肪的消耗。
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