期待能怀上男宝宝，怎样做才能更快怀上呢？？本人打算...

怀孕属于一个自然的过程，如果精神压力过大，就容易影响到卵子发育或者是排卵的情况，因此需要放平心态，选择两次月经之间排卵期的范围以内同房，其他时间减少同房次数，要加强体育锻炼。要有积极的心态，饮食上要加强营养，不要吃刺激的食物。

可以通过以下方法来增加怀上双胞胎的概率：首先需要夫妻双方的身体健康强壮，这样就可以排出正常的卵细胞和精子。当然，其中部分的女性则是遗传基因造成的怀双胞胎，而且其家族怀双胞胎的几率比较大。另外，女性还要去医院做排卵检查，口服一些促排卵的药物。另外，在日常生活中，还应避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。

如果想快速怀孕的情况下，应该是在排卵期安排同房。应该是在排卵期的时候安排同房，这样比较容易怀孕。可以在月经干净五天以后隔一天同房一次，这样有利于精子的恢复，也利于形成受精卵。但需要注意同房的频率不要太高，以免影响怀孕。在这期间还需要注意加强营养，多吃一些奶类、蛋类、肉类多吃新鲜的水果和蔬菜。不要过度熬夜，保持心情舒畅，可以增加怀孕的几率。

在排卵期的时候进行性生活，这样比较容易怀孕。最好是在排卵期有性生活，这样可以更好的受孕。女性在月经干净五天以后，可以适当进行性生活，以增加受孕的可能性。但是要避免过多的性生活，避免出现精子稀疏和弱精现象，从而影响到形成受精卵的几率。同时要多吃一些奶类、蛋类、肉类等食物，多吃一些新鲜的果蔬。可以增强体质，增加受孕的几率。

怀孕的方法如下：在排卵期容易怀孕.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

为了怀孕，可以调理身体，为怀孕做准备。男人可以适当补充锌来提高精子质量。妇女可以补充一些药物来防止胎儿神经管畸形，这有利于优生优育。排卵期间可以选择同房。怀孕的可能性相对较高。可以用排卵试纸来检测。可以在下次月经前14天选择合适的时间同房，这对怀孕是有益的。

女生规律排卵和不存在妇科疾病，积极备孕就会怀上孕。首先就是要存在规律的排卵，只有有质量的规律的排卵，才是怀孕的第一步。其次，要在排卵期左右的时间进行性生活，在性生活之后，精子会通过女性的阴道、宫颈、宫腔进入到输卵管，然后输卵管会抓取卵子运送到输卵管的壶腹部，在输卵管的壶腹部精子和卵子结合，然后形成受精卵，并且进一步的到宫腔内进行着床，进而发育成胎儿。再次就是女性一定不要存在一些严重的妇科疾病，例如存在黏膜下子宫肌瘤、体积较大的肌壁间子宫肌瘤、子宫腺肌病等，都有可能会影响女性的怀孕。建议到产科进行检查，在医生的指导下积极备孕。日常注意多休息，避免劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。

要想头发长得更快，可以采取以下措施。第一，使毛囊、毛母质有充足的营养供应。可以多吃富含毛发生长所需要元素的食物。第二，养成良好的生活习惯，避免熬夜以及精神压力过大。第三，如果有影响头发的疾病，要及时进行治疗。比如脂溢性脱发。第四，适当的进行头部按摩，促进血液循环。第五，多进行一些体育运动，提高身体机能。

想生双胞胎的女性可以通过饮食调理身体促进排卵，增加怀双胞胎的几率，女性可以多吃叶酸，有研究发现服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

一般在排卵期同房，受孕的概率是比较高的，在排卵日同房受孕概率会更高。可以按照自己的月经周期，来推算排卵期或排卵日，一般在排卵期，保持两天同房一次的概率，通常应该是可以受孕的。到正规医院治疗提高受孕率，一般排卵期推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。同房时采取男上女下的姿势，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的几率。