都说腰围大了容易得心脏病，怎么样才可以减少自己的腰...

失眠不会得心脏病。长期失眠会引起自主神经功能紊乱，患者可能会表现为心慌、胸闷、喘气、头晕乏力等各种各样不舒服的症状，但是不会患者不会出现心脏病，患者可以到医院做检查，但是更多的检查都会发现，身体并无大碍，这样又会进入到一个更加紧张、焦虑状态之中。失眠会引起自主神经功能紊乱，恶性循环，所以要及时进行药物的干预处理，中断失眠，这样的恶性循环，就可以被终止，患者的生活质量就会显著的提升。患者需要在神经内科医生指导下，选择力度合适的药物进行干预处理。解决失眠的问题是非常重要的，因为它非常有利于长期的身体健康，避免各种各样的症状，对生活的影响。

心脏病有很多种类型，如果先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、冠心病等。很可能属于早搏，去医院检查心电图，必要时检查24小时动态心电图。早搏可以见于健康人，也可以见于各种器质性心脏病人，早搏是一种表现，严重的、频繁的室性早搏还是有可能出现一定危险的。

首先排除心脏病，无论是扩张型心肌病还是冠心病。如果进行冠状动脉粥样硬化性心脏病的冠状动脉CT检查，请检查冠状动脉狭窄的程度。同时完成了心脏彩色多普勒，调查了一周的数学分数和心电图情况。根据需要，有必要结合心肌酶的条件建立治疗计划。到尽可能大的医院进行了大规模的检查和治疗。

心脏病复发的人，如果在意识清醒的情况下，多患有心脏病会携带自己的急救药物，救可以在意识到的时候及时将药物给予。如果出现晕厥，心脏骤停的需要心肺复苏。使病人平卧保持气道通畅，看口鼻有没有分泌物，及时清理。再就是得人工呼吸。配合胸外按压，能有效抢救生命。用冷湿毛巾敷额头上。不要摇晃或用冰水倒入试图唤醒，不要让他吃或多喝。

心房颤动的最大风险是脑栓塞。通常会导致中风和偏瘫，有些病人会感到疲劳，头痛，头晕，心悸等症状。心房颤动可导致心输血量减少，这可导致血栓形成并最终导致心脏栓塞，尤其是肺栓塞。此外，心房颤动很容易发生心跳过快，心肌病，甚至房室性心律失常，最终导致死亡。

心脏病的康复应更加注重生活，保证均衡饮食，养成良好的生活习惯，应控制血糖和血压，多吃新鲜水果和蔬菜，加强锻炼，康复期间应根据医生的建议选择药物，不得擅自使用偏方等药物，确保充足睡眠，定期到医院复查，注意休息。

老年人发生心脏病会出现明显的心前区疼痛不适，胸闷心悸等异常的症状。往往和冠状动脉供血不足，高血压糖尿病等存在了直接的关系。建议可及时的到医院做心电图的检查进一步的明确。

引起早搏的疾病有很多，有一些健康人的心脏也可能发生早搏，易发生早搏的心脏疾病有冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病2尖瓣狭窄、肺源性心脏病、心肌炎、心肌病、心包炎等。

患心脏病的可能性跟年龄关系不是特别的大，年纪最大越容易患上心脏病。但是现在生活节奏越来越快，年轻人的生活压力越来大，再加上青年人的生活不规律，过量饮酒，长期过度疲劳等。会引发心脏疾病的发生也就比较常见。在调理的期间和日常生活中不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。

心脏病，那么怀孕风险会比较大一些。因为在怀孕后，有孕妇和胎儿两个人需求，对于心脏的压力会比较大，到医院检查，然后再评估一下风险，如果认为风险比较大，就不要怀孕。