开始脚趾疼，足跟痛，偏头痛，肩膀疼，腰疼，颈椎痛，...

问题分析：是肩周炎的早期表现特征，肩膀疼痛最理想的方法应该是中医外敷药，穴位贴覆。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，能够促进血液的循环，对局部发生的病变及时的进行修复，从而达到缓解症状、及时控制病情的发展和康复的目的。
建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药伸筋丹，外用追风舒筋贴膏注意防寒保暖。

问题分析：这是因为长时间身体僵直，前屈，脊椎附近肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织时刻处于紧张状态，颈部、背部、腰部的肌肉受到疲劳之后超出生理的负荷，引起一个无菌性的炎症，就会在肌肉筋膜里面产生水肿，疼痛的因子就会来刺激神经的末梢产生疼痛，久而久之成为顽疾。
您好，您有可能是类风湿疾病、肩周炎、颈椎病等，您需要到正规骨科医院进行检查，逐一排查您所患的疾病，以取得对症治疗。