性别:女
年龄:25
问题分析:你好,腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,是一种常见的腰部疾病。按摩可以缓解劳损症状,必须配合主动功能锻炼,建议每天坚持做。平时多锻炼身体,加强腰背肌锻炼效果很明显的。