以前经常扣指甲，指甲缝有脏东西还用牙签什么的剔，这样做的时间

灰指甲造成甲床萎缩应该，积极治疗初发的手癣和足癣是预防甲癣的关键。一旦感染上甲癣，应在治疗甲癣的同时，治疗手癣和足癣。甲癣的治疗时间较长，患者须有耐心。病甲可用锋利的刀片轻轻刮去再使用药物，也可用比病甲小的棉球浸透药液，置于病甲上保持湿润，使药水渗透入病甲深处，直到有疼痛感再将棉球除去，反复进行多次，一般需要治疗l一3个月。治疗时应注意药物具有刺激性，要注意保护病甲周围的正常皮肤。

通常来说，患者如果有真菌感染的情况，那么就是灰指甲引起的。灰指甲早期可有甲部变色、指甲变形等症状，会随着灰指甲进展出现甲床分离、甲板脱落等症状。此时，患者需及早接受抗真菌感染治疗，可在医生的指导下，通过涂抹亮甲牌复方聚维酮碘搽剂来进行，该药是一种治疗灰指甲的专用药，可深入杀灭甲下真菌，改善灰指甲的问题，同时可联合伊曲康唑、氟康唑等口服药物，来达到抗炎杀菌的作用。在长期治疗后，可有效减轻灰指甲症状，促进新甲长出。

甲床分离症不是灰指甲，甲床分离症其实指甲很常见的问题，主要的表现为手指甲（脚趾甲）与其底下的甲床分开而不再紧密贴合。通常由最前端开始慢慢往根部扩散。是由于身体某些部分的皮肤发生炎症而引起的，还有更直接的原因便是指甲直接接触刺激性物质，外力伤害或感染造成。

可能是反甲引起的，也有可能是缺铁性贫血缺乏维生素引起。做检查排除贫血、甲亢、冠心病等器质性疾病造成的。在平时的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素搭配，不偏食，不挑食。

指甲和肉分离是指甲板从甲床分离，该症状是灰指甲的表现之一，但同时也可能与甲银屑病有关。建议患者尽快到医院检查，根据病因对症治疗。1.灰指甲：灰指甲是由皮肤癣菌感染所致，患者症状严重时可出现甲部破损、甲床分离的情况。此时可以选用亮甲牌复方聚维酮碘搽剂进行治疗，该药能够深入甲下杀灭病菌，起到抑菌消炎的功效。同时，患者可配合口服抗真菌药物治疗，用药期间注意监测肝功能。2.甲银屑病：甲银屑病可由遗传、环境、外伤等多种因素有关，患者发病后也可能出现甲床分离症状，患者可在专业医院接受糖皮质激素注射治疗来减轻症状。

出现了指甲和肉分离的情况，一般分为两种：如果是自然分离那么需要查找分离的原因，多数与缺乏微量元素或者维生素有关系，可以适当的补充微量元素和维生素。另外指甲和肉分离，也有可能是由于外力而导致的分离，比如到外力挤压或者美甲的时候引起。时候就需要去外科进行就诊，用消炎药进行消毒和抗菌，同时注意包扎伤口不要被感染。

应该去医院皮肤科求治，让大夫了解具体病情，然后选用合适的治疗方案。患者需要保持局部清洁，防止局部外伤，避免熬夜，不要抽烟喝酒，多锻炼身体，增强体质，多喝开水等。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。

有很多方法可以治疗，比如外涂治疗灰指甲的药膏，口服抗真菌的药物，拔掉指甲等，要选用合适的治疗方案。需要保持局部清洁，防止局部外伤，避免熬夜，不要抽烟喝酒，多锻炼身体，增强体质，多喝开水等。生活有规律，科学搭配饮食，适度锻炼，保持精神愉悦，免疫系统的状态才能良好。

一般来说，灰指甲甲床坏了是由于真菌感染指甲之后，在真菌的代谢和繁殖的过程中会分解局部的甲床，导致甲床破损。此时需要及时应用药物来改善治疗。临床上对于灰指甲的治疗，一般是采用外用擦剂以及口服用药来联合进行，比如亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，在改善症状的同时，还可以抑制致病菌的再生繁殖，属于治疗灰指甲的专用药物。同时还需要根据具体病情，在医生的指导下口服特比萘芬片、伊曲康唑等抗真菌药物来治疗，二者联合有着比较好的治疗效果。

灰指甲甲床修复方法：可以到医院皮肤科检查，根据病情采取治疗。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入相关药物浸液15分钟。每日3次，一周即可见效。