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打胎(六个多月的孩子)后,肚子上很多肉,如何健康快速瘦掉?

性别:女

年龄:24

打胎(六个多月的孩子)后,肚子上很多肉,如何健康快速瘦掉?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡剑 主治医师 妇产科
三级甲等 湖北省恩施州中心医院

问题分析:你好,打胎后一月内还是要注意休息和补充营养的,不可剧烈运动和采用节食等方法快速减肥。
满月后可以通过适当的有氧运动及饮食控制减轻体重,只要坚持效果也会很明显的。祝健康。

王海青 主治医师 妇产科
二级甲等 威县人民医院

问题分析:您好,你的情况,考虑是引产后腹部赘肉多的情况,需要进行减肥
您好,你的情况,可以适当控制饮食加运动进行减肥,一般减肥产品都会影响身体健康的

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