性别:女
年龄:20
问题分析:你好从你的上述情况看一般调理体质需要很长一段时间饮食上注意不要吃油腻的,可以适当多吃点健脾益气的食物如山药苡米等,另外就是中药调理,吃点人参健脾丸或归脾丸等,另外最好到门诊中药汤剂效果好一些,另外休息调整好情绪,情绪不好也会导致脾虚痰湿