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腰椎间盘突出2012年9月通过核磁查出，当时通过吃药一个..

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰椎间盘突出2012年9月通过核磁查出，当时通过吃药一个多月就好了。2014年1月1日病情复发，开始腰痛吃药一个星期后腿和臀部剧烈疼痛，走路艰难，腿稍不注意动弹臀部象抽筋剧烈疼痛直到小腿。至今一个多月了还没有恢复病前状态。
曾经治疗情况和效果：

吃药甲钴胺、根通平颗粒、萘丁美酮分散片。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李油山 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 达州市中心医院

问题分析：一般采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.
对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.

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通过什么办法来治疗腰椎间盘突出
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金刚坐，猫式月亮式，蝗虫式，这些瑜伽动作都可以有效地缓解腰椎间盘突出的症状。早期腰椎间盘突出症状轻微，不需要特殊治疗，注意多卧床休息，避免腰椎受到外力的压迫。
腰椎间盘突出吃什么菜好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰间盘突出病患出现遇到寒冷天气、温度变化会使症状加重，应该多食用韭菜、香菜、洋葱、葱白，这些蔬菜能够有比较明显的温热作用，有一定的祛风、除湿、散寒的作用，能够辅助治疗风寒类型的腰间盘突出所产生的症状。
腰椎间盘突出吃药能治好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出吃药可以治好，也可以保守治疗，不一定需要做手术。你平时生活中要避免劳累和受凉，注意保暖，不要长时间弯腰，避免负重，睡硬板床。还可以做针灸理疗及推拿等方法来调理。
腰椎间盘突出吃药有用吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出初期会引起神经性的急性水肿和临床疼痛症状，可以服用止疼药，脱水药和营养神经的药，进行缓解。如果腰椎间盘突出，纤维环破裂或者椎间盘卡顿的情况下，口服药物治疗并不能解决症状，因为药物不能将突出物或者卡顿的腰椎间盘再回纳到纤维环内，这个时候可以通过牵引或按摩手法进行复位，复位后疼痛的症状就明显减轻了。对于腰椎间盘突出的治疗来说，最好是口服药物配合中医理疗进行治疗，效果非常好。
腰椎间盘突出锻炼能治好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通过锻炼是治不好的。因为腰椎间盘突出，是在中医的风寒湿热作用下，引起的痹症，你无论怎么锻炼，都不可能治疗好，搞不好还会加重病情。从西医角度，是纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起的症状，锻炼反而加重了腰椎压力，使病情不能减轻，反而加重，因而，腰椎间盘突出病人，要求睡平板床，绝对卧床休息2周以上，才能缓解。
腰椎间盘突出锻炼有哪些方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出的锻炼主要是腰肌的练习。常用的方法有双飞燕、拱桥，主要是通过腰部肌肉的收缩使腰反张的动作，只有腰部肌肉强健有力才能对腰椎起好的支撑保护作用。另外平时可倒走也有好处。
腰椎间盘突出复发应该怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于复发腰椎间盘突出的症状，首先要注意休息和保暖，因为在休息不好，或者着凉的情况下，会引起腰椎间盘突出。只要避免剧烈活动，尽量少弯腰睡硬板床，疼痛的厉害，可以口服消炎，镇痛药物和活血化瘀，通络止疼药物治疗。可以配合按摩以及针灸的方法，增强治疗效果。
腰椎间盘突出核磁下分期
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
突出前期：此期髓核因退变和损伤可变成碎块状物，或呈瘢痕样结缔组织，变性的纤维环可变薄变软而产生裂隙。突出期：椎间盘承受压力增加时，退变髓核可从纤维环薄弱处或破裂处突出，可有五种类型：纤维环状膨出，膨出在相邻椎骨后缘之间，纤维环完整，可不引起临床症状。
腰椎间盘突出能治疗吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
应该是能治疗的，可以是牵引按摩，可以吃一些活血的药物，没事的时候，可以按摩腰部，以促进血液循环，这样腰部也能得到缓解的，这个病治疗应该是需要时间的。不能过于劳累，不能做一些弯腰的工作，注意适当地休息。
腰椎间盘突出如何锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出的腰背部肌肉锻炼方法为，人体趴在床上，抬高下肢一次10-15个，每天做3-4组；也可以抬高头部，频次同前。或者是躺在床上，足部和头挨着床，抬高腰部，犹如是拱桥一样。或者可以考虑吊单杠。
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