性别:女
年龄:19-29
问题分析:你好 朋友 通过刺激结肠粘膜、肌间神经丛、平滑肌,增加肠道蠕动和粘液分泌而发生作用,常见的有大黄、备泻叶、酚酞、蓖麻油等,建议多吃软和的,少吃密度大的食物。 多吃流食、水果、蔬菜等,多吃高纤维的食物
问题分析:不是便秘引起的肥胖,建议多喝水多吃蔬菜水果多运动养成按时大便习惯。
问题分析:你好,这种药物尽量不要吃,避免伤身,便秘可以每天多吃些通便的食物,多喝酸奶,每天养成大便的习惯就可以了,如果你想减肥可以坚持运动。
问题分析:你好,要注意吃些粗粮和杂粮,多食含纤维素多的蔬菜,还有就是要多喝水,预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用。