我母亲有血脂高经常呀痛是怎么回事

血脂增高的人，平时要注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃太油腻的食物，需要做到低盐低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，食盐的摄入量每天不能超过六克。平时还应该注意养成良好的生活习惯多运动，促进血液循环，改善血脂增高的症状。主要是一定要吃早饭，以维生素为主，这样有利于血脂的下降。具有降脂作用的食品：大蒜、茄子、香菇、洋葱、大豆、茶叶、鱼类、植物油、山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等。

血脂过高会引发头晕、头痛，血脂高尤其是长期患有高脂血症的人，就会引发脑动脉血管的动脉硬化，可以引发出现脑梗，甚至可以继发引起高血压，所以就会出现头痛这样不舒服的情况。

血脂高多是由于日常不锻炼，摄入油腥钠盐太大，工作生活压力大等因素引起。高血脂是指血中胆固醇和或甘油三酯(过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂是一种慢性的疾病，大多数在发病初期往往没有明晃的症状，但是没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。

高血脂症是指空腹血浆中总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）或甘油三酯（TG）浓度高于正常值上限。由于血脂浓度受许多因素影响，如饮食、大量饮酒、情绪激动、精神紧张、妊娠等，因此必须是空腹血脂持续高于正常水平，诊断才成立。

在妊娠期间，由于体内对血脂的需求量增大，导致妊娠期出现了高血脂的情况，并且由于妊娠期间不注重膳食，食用油腻的食品也会导致妊娠后期出现血脂增高的情况，需要吃清淡的食物。如果出现这样的症状，可以采取以下措施：一是要注意饮食，减少食用高脂肪食物，比如一天一次只能食用一个鸡蛋，另外也要注意避免食用肉类和鱼类，一天30-50g。不能吃太多的海参，因为海参的营养含量太高，无法被人体消化，也可能会导致血脂增高。其次，多食用富含蔬菜和维他命的食物，可以促进脂肪的新陈代谢，起到降血脂的效果。第三，要保证适当的运动，以增加体力。

孕妇血脂高也有可能会因为饮食方面才导致的，所以发现血脂偏高的情况下，一定要控制饮食，并且要保持低盐低脂饮食，尽量少吃一些油腻或者是肉类的食物，主要是应该以清淡为主。

血脂高和血脂稠是一个意思，不过血脂高和血质稠不是一个概念。血脂高是血液中的脂肪成分超出正常，如总胆固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯等成分增高。血质稠则是指的血液粘滞度高，通常和血液中的红细胞数量，以及一些其他的一些有形成分增多有关。

如血脂轻度增高，一般情况下并不诱发头痛这一异常情况。实际临床中，可诱发头痛的因素是多方面的。较普遍诱发头痛的病因是脑血管痉挛、高血压和颈椎病。提示病人在需要时可先进行经颅多普勒及头部CT初筛，以帮助进一步明确诊断。特别是头痛发作时，应注意测血压。建议在日常注意饮食调理，保持低糖、低盐的饮食习惯，控制血脂水平。

病人可以口服止痛的药物来进行治疗。平时注意低盐低脂饮食适当的进行体育锻炼，劳逸结合，保持心情愉悦。按时规律服药，定期进行体格检查。尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。

可以吃，血脂高的原因非常多，首先要看一下内因，主要是跟家族遗传有一定的相关性，再就是跟个人的年龄，随着年龄的增大，往往出现血脂的代谢异常，另外就是有一些危险因素。