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遗传性肥胖,腿特粗手臂也很粗,总被人笑

性别:女

年龄:19岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
遗传性肥胖,腿特粗手臂也很粗,总被人笑
想得到怎样的帮助:

怎样才可以健康减肥

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
冯登超 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 延安大学附属医院

问题分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。
建议多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

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可以模拟跳绳,双手像在抓着跳绳一样跳起来,滑冰动作,将单腿迈出静止停着,对策,连续做措施需保证身体稳定,大腿拉伸站立时,将单手与铜臭腿将脚贴进屁股去拿针,身体不可弯曲。
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运动和控制饮食,通过对大腿部位的正确运动以及对饮食的控制,可以适当的减去大腿内侧的脂肪。运动和饮食是减肥的最健康的方式,但是过程缓慢,大多数人很难坚持下去。
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夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
大腿和小腿变粗,跟日常的生活习惯和生活作息都是有很大的关系的,长时间久坐,或者是长时间站立,暴饮暴食,缺少运动都会导致脂肪在大腿和小腿部位堆积,引起肥胖,平常可以多做一些有氧运动,来帮助瘦大腿小腿。比如开合跳、跳绳、打篮球,空中踩自行车、前后踢脚尖、臀踢跳等。每天坚持一个小时左右的运动,坚持一个月左右,可以起到明显的效果。
脚踝特别粗怎么减
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肥胖纹一般指的是萎缩纹。手臂上长萎缩纹可能是过于肥胖、怀孕等因素导致的。萎缩纹是皮肤膨胀引起的原发萎缩性柔软条纹,好发于过于肥胖、妊娠妇女等人群,如果怀孕,或者短时间内过于肥胖,可能由于皮肤拉伸造成真皮破坏,导致皮肤上出现的线状萎缩性凹陷,好发于腹部、大腿、手部、胸部等部位。萎缩纹一般无需特殊治疗,如果患者觉得影响到了美观,建议通过医美来淡化条纹。患者可以通过脉冲染料激光刺激真皮胶原再生,来淡化萎缩纹,一般做一次脉冲染料激光花费1000元-2000元左右。由于受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响,具体所花费的费用存在一定的差异。
手臂粗是什么原因
夏德林主任医师
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由于长时间的体育运动锻炼以及健身锻炼产生的。长时间的锻炼能够使肌肉纤维增粗,肌肉纤维增长导致手臂增粗。另外还要排除一下病理性的原因,比如局部有没有肿瘤的疾病或者巨大的脂肪瘤、皮脂腺囊肿,也会引起手臂增粗。如果一些静脉淋巴回流功能障碍,也会引起手臂的增粗,比较常见的是一些象皮病,就是由于寄生虫病感染导致的。
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