性别:女
年龄:24
问题分析:便秘跟平时饮食有关,建议调节饮食,不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。建议平时多吃蔬 菜,香蕉,每天清晨空腹喝一杯凉开水, 你现在可以到药店去买些番泻叶,番泻叶有润 肠通便的功效,拿来当茶叶泡茶喝,喝几次就好了。
追问:番泻叶是泻肚的 有依赖性 我平时就不吃辛辣的 而且吃水果 还是便秘 吃水果多了 胃里也受不了
回复: 关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。