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腹型肥胖减肥方法,肥胖如何减肥?腹型肥胖减肥方法,...

性别:男

年龄:54岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腹型肥胖减肥方法,肥胖如何减肥?腹型肥胖减肥方法,肥胖如何减肥。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
冯登超 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 延安大学附属医院

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