怀孕又低血糖，怎么办

一定要做好一些护理，要尽量避免低血糖症状的发作。在饮食方面要注意适当的吃一些糖分比较高的食物，可以吃一些甜食。当然可以以少吃多餐的原则进食，适当的加餐，要注意饮食的规律性。同时要避免进行剧烈运动，可以做一些舒缓的运动，例如瑜伽，散步等。注意心情的放松，不要过于焦虑。需要及时喝些糖水或者葡萄糖，也可以吃糖块能尽快缓解不适的症状。要做到预防为主，合理营养。

怀孕低血糖，首先要把血糖赶快升上去。升血糖的办法，主要是迅速的进食甜食，以补充能量，比如水果、馒头、糖块等。另外，要想办法查明低血糖的原因，是因为饮食过少，还是运动量过大。

孕妇低血糖需要明确低血糖的原因，如果是单纯的低血糖，需要通过改变生活方式来调节血糖，保证每天摄入的总热量，要满足机体的需要，合理分配每餐的营养成分。平时吃饭可以一顿饭分几顿吃，这样能提高血糖水平。

指导意见：加强营养。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛 多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有 物质和辐射源。

怀孕后低血糖需要及时的应用补糖液体。孕妇可以随身的准备糖块，如果感觉到头晕不舒服，需要可以吃糖块缓解症状，并且应当从饮食上进行调节改善，多吃高热量高能量的食物，如果单纯的食物疗效果不理想，可以通过口服葡萄糖溶液或者静脉输注葡萄糖溶液改善缓解症状。怀孕期间应当注意饮食卫生，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。

问题分析：低血糖多是长期饮食营养不良导致的体质虚弱。 建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，另外加强体育锻炼，意见建议：增强体质，多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量

应及时就医避免出现昏迷的情况。孕妇低血糖主要由于不按时进食导致，少食多餐可及时补充血糖水平；保持机体充足的水分，可扩张消化道表面积，增加吸收能力，避免低血糖发生。建议随身携带含糖食物巧克力、糖块等，及时补充血糖水平，缓解低血糖症状。孕妇最好不要随便乱吃补品之类的。均衡饮食，多吃高纤维食物，少食多餐，随身携带零食，常备葡萄糖。不要进行过于太过劳累的工作，注意休息。

低血糖一般发生在饥饿的时候，会出现头晕，无力，心慌，全身发抖等。平时保证营养全面，适当的多吃高蛋白质食物，避免过于饥饿。感到饥饿出现心慌的时候要立刻吃一些食物，或者是吃一个糖块儿，都能够提高体内的血糖水平，预防低血糖的发生。现在处于怀孕期间，建议做好各项孕期检查。

孕妇在怀孕期间不能吃药，所以改变低血糖可以通过饮食或者生活作息来调整。建议孕妇要少吃多餐，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，还要避免空腹的情况，这会容易引起低血糖。出门在外也要有人陪着，不能单独一个人，因为低血糖严重会引起昏迷，所以孕妇身边要有人照顾，防止晕倒没有人发现。低血糖较轻的孕妇会出现头晕眼花、步伐不稳的情况；严重的情况会在站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥的情况。孕妇患低血糖，需要及时喝些糖水或者葡萄糖，也可以通过吃糖块来缓解不适的症状。

孕妇经常会出现低血糖的情况。在怀孕期间低血糖会对胎儿产生不好的影响的。所以对于低血糖的孕妇，建议平时要注意碳水化合物的摄入，要保证营养的摄入，随身可以携带一些糖果，出现低血糖的症状时方便及时的缓解。正值胎儿快速生长发育阶段，自然消耗大。建议，多进食。常备糖和零食，避免再次发生低血糖。生完孩子后，如果仍然发作低血糖，需要进一步查明病因，给予病因治疗。