我身高1.68m，145斤，算胖吗？我用国际标准算体重是26

问题分析：你好，你的体重指数是25.7，属于超重，正常体重指数是18.5-24.9,25-29.9属于超重，30-39.9属于肥胖，超过40属于严重肥胖。
你的标准体重是63公斤，14岁就超重，有必要去减肥，以后注意饮食多吃青菜水果少吃肉与甜食，适度运动，可以在家做仰卧起坐。

问题分析：你好，根据你的身高体重计算你的体重指数约为25.69属于超重（24-27.9）。
建议你控制饮食，适当进行身体锻炼，多吃谷类蔬菜和水果，少吃肉食。