自我防御机制的在日常生活的应用是什么？

问题分析：您好，自我防御机制也就是我们俗称的免疫力，需要您需要健康生活方式
健康生活方式包括注意休息、不要太劳累、起居有时、饮食有节、调畅情志。坚持这样做，身体就能保持一种非常好的状态。 祝您健康！

问题分析：人体的自我防御机制是指当机体面对威胁是产生的一种反应机制或防御。自我防御机制在日常生活中的应用主要包括否认、压抑、合理化、移置、投射、反向形成、过度代偿、抵消、升华、幽默、认同等多种表现形式。
自我防御机制本身是一种正常的心理反应，其本身并不包含病理意义。它在维持健康心理状态方面发挥着重要作用，但自我防御机制的过度表达有可能会引起病理心理状态。