便秘很多年了，最近长了痔疮。平时3-4天才大便一次，拉出来的

问题分析：
避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.‘·

问题分析：痔疮常常会随着肛裂病情的恶化，导致肛裂病人在排便的时候肛门剧痛，甚至严重的会有撕裂样痛，让便秘的病人产生排便恐惧症，病人常常不敢排便或强忍不便，致使粪便更长时间停留尽肠道，水分被过度吸收，粪便愈发干燥变硬，易出现粪嵌塞或严重并发症。
需要注意事项：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。